16岁是否可以吃葡萄籽？
本人16岁准高一，想要通过葡萄籽美白调理气色。这个年龄是否合适？
建议不要，一般不是容易过敏的体质也就是说不是为了抗过敏，，，25岁以后再吃吧
25之后再吃吧。这篇文章有详细的介绍，亲可以看看。
任性的生活：葡萄籽，胶原蛋白吃了有效果么，欧缇丽，明治这些保养品怎么样？?zhuanlan.zhihu.com
没有问题，抗氧化从出生就开始了，只是注意一下品质和用量。
谢邀。对葡萄籽没做过研究，就不做答了。但就我对保健品的了解，16岁，多吃点水果，多喝点开水，比什么都强。
护肤品保养品都是外因，身体健康才是最好的保养，锻炼身体吧朋友，你才16岁……
18岁能吃吗
没必要吧 还是成年以后再吃吧
吃得起就吃，选大牌子的有保障。反正也没啥效果。
16岁还没有必要美白 把心思放在好好上学吧
为什么不想著调节作息，调节饮食（少吃垃圾食品，多吃健康食材），调节心情开始呢？？？？？？？？？？？？？？
不要指望保健品。
保健品就是当今社会最大的「赚钱工具」
别整那些虚的，提高性能力才是最重要的
16岁还太小了，葡萄籽这种保健品要坚持吃坚持服用才会有效果，毕竟每个人体质和吸收程度不同
推荐阅读：
