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諾特左旋十萬吧？沒聽說過有10啊。

用處是有的，不過要配合運動，加速脂肪燃燒。生產商不會生產沒用的東西，砸自己招牌。

關於左旋的回答太多啦，這東西如人飲水，因人而異。

減脂一定要控制飲食，保證運動量，這樣才會有效果，即使我是一個補劑商，我也不會盲目得讓別人購買補劑。

需要補劑得小夥伴私聊我，種類齊全，價格實惠！

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有用。可以提高減脂效率。

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首先，你得弄清，左旋肉鹼是肉毒鹼的轉化前產物－肉毒鹼。顧名思義，對脂肪和肌肉有毒的鹼基對。其實就是幫你減少脂肪的。

其次，他是脂肪分解的必須物質。但是不鍛煉只吃左旋是沒用的，最好吃之後半個小時運動，至少半個小時以上的鍛煉量。

最後是鍛煉，不管什麼運動，做到你喘，因為你喘說明你心跳加快了，這樣消耗能量就多了，這時候左旋可以幫你起到更換的減脂效果。動作之間休息30s-1min。

左旋是輔助減脂的，所以飲食控制很重要，最後附上我個人的食譜，可能有點變態。

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一般，你可以這樣理解，左旋肉鹼就是搬運工幫忙搬運脂肪。但我們的人體內本身就含有左旋肉鹼的成分，而且體內的左旋肉鹼足夠

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前半句沒看懂，只回答後半句，沒用

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