看了無數的人因為減肥掉入這個漩渦,所以減肥—節食—厭食—暴食—催吐 是否是一個死循環?

長時間對身體的損耗能有多嚴重?又是什麼原因無法戒掉?純好奇,不知道為什麼這好像成了很多人減肥必經的階段?


感覺人生好艱難,會因此有抑鬱情緒。(勉強微笑)最近嚴重懷疑自己有抑鬱症傾向,慢慢的整個人好像不會發自內心的快樂了,日常生活中也會和開玩笑,嘻嘻哈哈看起來活潑有趣的樣子,但是心裡好像總是籠罩著一層灰色的膜,再多喜悅和歡樂都不能穿透。甚至有一種無欲無求的感覺,失去或者得到某樣自己以前期待的東西情緒也沒有多大波動,變得越來越佛,如果不是為了某些因素(家人,(男)女朋友),內心深處一直有著自己隨時可以意外死亡,或者那天實在撐不下去了自殺的想法。

男朋友是異地戀,肯定不會想到我竟然會暴食催吐,對我真的挺好,但我覺得我可能因為暴食催吐帶來的抑鬱情緒,總是疑心他已經不愛我了,只是在客氣的維持關係。因為這樣我更加苦惱,但是在認識了他之後我的暴食催吐已經有所改善,但是我覺得暴食催吐給我留下的抑鬱情緒好像慢慢在我身上生根發芽,慢慢在吞噬我。

我認識男朋友之前的是我的暴食催吐的巔峰 ,我高二就學會催吐了,但沒有以減肥為目的,偶爾吃到自己特別喜歡吃的東西撐了就想去吐,大學以後開始錯誤的減肥方法,導致了頻道催吐。)但是,我覺得我的暴食癮不大,但是為了催吐方便我會吃很多很多東西,我算是個成癮的兔子吧,嚴重的時候一周里三天都是在催吐,總是吃著吃著就變成催吐,吃的不多,一頓稍微豐盛一點的飯菜也會控制不住去吐,因為是學校飯堂,米飯給特別多,吃到一半準備停下筷子,看到碗里還剩很多米飯,不由自主的想吃完,吃完又很撐,肯定要吐,既然要吐乾脆跑去小賣部買些餅乾麵包酸奶迅速吃下去,然後馬上去吐。有時候連著幾天吐,喉嚨一點都不敏感了,吐得真的想當場死亡算了,太艱難了,內心很崩潰,更可怕的是有兩次吃了炒麵,(很油,很辣但是面很乾巴,分量又炒雞足)喝水太少,導致吐不出來,撐得真的要神志不清了,現在對炒麵還有陰影。那時候體重和身材總是上下浮動很快,忽胖忽瘦,毫無美感,因為臉浮腫,咬肌大臉變方了,皮膚狀態很差,手上印子很深,整個人糟糕得不行。每天都過得生不如死。害怕吃飯更害怕不能吃飯,已經不能跟一般人一樣正視食物了。我覺得我生病了,但是不敢跟別人說,我又沒法拯救我自己。我也羞於讓別人知道我是這樣的,


入坑,很痛苦,不要嘗試不要嘗試不要嘗試!!!被食物綁架了的感覺,沒有了興趣愛好沒有了社交沒有了一切!!!吃吃吐吐的就能過一天的感覺相當可怕!!!

手上經常有因為ct留下的牙齒印。總是被人問手怎麼了,然後就要編故事。

暴後再吐完的時候,整個人都是虛的,身體都是抖的,站不穩,吐的時候心裡總是一遍遍說著「人生太艱難了」

我控制不住自己的食慾,不知道自己還可以做什麼,像個廢物一樣。

我可以一頓兩頓什麼都不吃,甚至不覺得餓,但是當我想吃的時候,胃就像無底洞一樣,可以突破新紀錄。

臉型都不對稱了。而且嗓音變了,不是沙啞的,是輕飄飄的說話,沒有任何力氣的假音,從ct之後說話聲音就是夾著嗓子說話,我不知道為什麼會這樣...

對不起我真的太想變漂亮了。

我也想被人喜歡。

對不起...


就像是毒品

在你碰上之後便很難戒掉————————————————————————說說個人經歷叭本人身高160左右 曾經體重卻達到了140斤!!!那時候大概十二三歲,就知道吃 也不去管自己的形象,家人叫我少吃點可我不聽 (現在好後悔)後面就開始在意形象了,開始每天不吃晚飯 有時間就做一點運動 大概幾個月我就成了110多的人,當時還蠻開心的,去年暑假就更狠了一罷 每天吃的東西少的可憐 然後家人們又說我吃的太少,我記得最輕達到了108斤

其實我差不多可以理解為靠節食瘦下來的

真的超級難受 後面不知道在哪看到催吐 有次暴食後試了一下 當時很輕鬆啊 就把兩根手指伸進去… 一下就吐出來了 看著鼓鼓的肚子扁了下去 體重也輕了 漲漲的感覺也沒了 從此就走上了暴食催吐的不歸路後面過年的時間 那些天幾乎天天暴飲暴食 胖了十多斤

我又120多了 真的很討厭自己 天天去暴食 又去催吐

有次催吐完看到鏡中的自己 :眼睛紅腫 布滿血絲 嘴旁邊還有胃液 真的就一下子忍不住哭了就下定決心去戒暴食催吐。但每次都是重蹈覆轍 ,真的讓我情緒很波動 我真的太沒有自控了 今天我又… 明知道催吐的危害 可暴食後擔心體重上漲 又去催吐 體重確實會降 看著降了的體重我就會好受些 可現在催吐越來越難受 早就沒有當初的容易 而且催吐完整個人精神都不好 臉是腫的 唉 ……

不好的體驗


我就是死循環里的人

暴食會上癮,催吐也會。

每次暴食完都會灌好多水,然後去無人的廁所催吐。

不知道是不是免疫了,近幾次催吐不是很順,扣半天才能來感覺。吐到有酸感或是苦感就停。

會越來越自卑,每天獨來獨往。

臉原來就不小,現在越大了,眼睛會腫。

稍微吃點東西就飽了,害怕胃裡有東西,吃東西就會有很大的負罪感。

手磕破,磕青。近期出現肋骨下方會抽疼。

每次吐的時候涎水蜇的手疼,真的疼,但不會停。

這是個深淵,一眼望不到頭,我現在最大的願望就是有一天我可以好好的吃一頓無負擔的飯。


上圖。


催吐,就是一座神齊的大門,但背後是萬丈深淵,我越來越嚴重,孤僻,鬱悶,做什麼都沒心思……總之,也是怨我們自己,沒有強大的控制力,就知道暴食催吐,唉,希望我們可以慢慢變好


我天天吐 感覺戒不掉了 每次吐完都安慰自己是最後一次了 但是明天還是繼續 因為專業的原因我還必須要瘦 真的不想再吐了 想正常吃飯 想體驗美食帶來的快樂而不是痛苦 有時候我一天可以吐三四次 手上疤已經很深了 關鍵是我還覺得催吐不是什麼事


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