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消化不良分為兩種。
第一種是吸收不好引起的消化不良,是由於吃進去食物之後,由於i胃腸、胃酸、腸道吸收、腐蝕、消化,沒有完全消化了,接著排出來。這種情況是由於吸收不良引起來的消化不良,這種情況下腸胃難以消化碳水化合物,而碳水化合物未經消化是難以轉為人體所用的,故這種情況的消化不良會簡介導致身體消瘦。
另一種情況,是由於吃進去之後引起來的胃腸功能紊亂,引起來的消化不良,這種情況是由於不活動導致的。吃進去的去的食物會在腹部堆積,導致便秘的情況,這種情況會出現身體發胖的情況。
故區別是那種情況引起的消化能力變差,才能正確區分是否會導致變瘦的問題。
然而如果單純的想變瘦,單單靠消化系統容易引發反彈。建議多加運動,改善自身飲食習慣,必要的時候服用益生菌以調節腸道菌群。