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每個人觸發癲癇的誘因都是不一樣的。結合自身來說大概這幾點：1. 減肥時節食誘發的低血糖或者暴飲暴食（過度食用咖啡，茶，酒等刺激性食物）都容易誘發癲癇 2. 精神緊張是導致癲癇發作的很大一要素。比如去電影院看恐怖片，考試/面試前過度緊張等等。3. 身體/精神勞累：過度運動，考試前通宵複習，或者心情煩躁而導致發作。4. 沒有任何原因的突發癲癇也是很常見的。

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含有咖啡因的葯，特別感冒藥要慎重。不要傷心，心情不好影響很大。

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生氣，情緒不穩定，喝酒熬夜，作息不規律。

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生氣，打遊戲，長時間玩手機玩到頭疼，一定病發。

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這個具體看你病的類型，有的是高燒容易導致，有的是驚嚇，有的是疲勞過度，有的是情緒變化等

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我媽媽當初癲癇發作都是沒誘因的，說來就來很突然

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癲癇是血液病，但凡非健康的行為習慣，影響血液的行為，都是可能導致癲癇和其他偏急慢性病的。若是分析，不外乎老祖宗的養生四項。1，吃，偏食，太過於吃某類食品，徹底違反營養均衡多樣的核心…2，基本拉尿之上減少運動。3，焦慮，寶貝頻密處於較多優懼驚嚇。4，基本沒有超過四小時以上的持續睡眠。

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