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只要不是蛋白質過敏體質或不是腫瘤患者都可以吃燕窩，而且對於提升人體免疫力效果很明顯， 每次不用吃多，小孩子吃2-3克即可。

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免疫力不好意味著可能生病的次數會增多，真的是很有必要堅持吃燕窩的。

我兩個兒子比我吃的都規律，我從他們小時候能吃輔食就開始燉燕窩吃，一直到現在。兩個已經都上小學了，給我最大的感受就是真的生病次數好少的，免疫力很好。

這麼多年吃燕窩感受最深的功效與作用就是提高免疫力和保持皮膚彈性。像其它網上說的補肺養陰，防癌抗癌等這些都不是能明顯的感受到。但是容不容易生病和你的皮膚好不好是非常容易發現的。

給孩子吃燕窩每天或隔天吃一次，一次2-3g就好了。貴在堅持，小孩子可能覺得燕窩味道很淡，配上點石蜂糖最好，比冰糖要好，因為它是唯一的鹼性糖，增加口感的同時不會對牙齒有傷害，更適合小孩吃。

我從嫁到馬來西亞就開始吃燕窩，到現在也有八九年了（胃?：yy2365451261）。都說燕窩有營養，但是往往很多人買到的都是不安全和衛生的，小作坊的太多，所以一定學會辨別或找到信任的賣家。不然吃到肚子里的都是髒的燕窩，哪還有什麼營養可言。

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長期規律吃可以增強免疫力的，小孩兒一周3-5g即可

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謝邀

可以呀，完全可以長期有規律的食用燕窩。

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可以呀

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可以的，但要堅持食。最少三個月，每星期最少兩次，每次2-3g.

寶寶食用燕窩注意以下事項：

1.建議不要嫌麻煩去買即食燕窩，營養不穩定不說，加了什麼你也不清楚。

2.過敏體質的寶寶緊慎食用燕窩，因為燕窩中有多種過敏源，多發於兒童。

睡液酸是大腦神經節苷脂的重要組成部分。神經細胞膜的睡液酸含量是其他細胞的20倍,由於大腦信息傳遞及神經衝動的傳導必須通過突觸來實現,而唾液酸是作用於大腦細胞膜和突觸的腦部營養素,所以唾液酸能夠促進記憶力和智力的發育。研究發現,增加哺乳期飲食中的唾液酸含量,嬰兒腦中的唾液酸含量會增加,與學習相關的基因表達水平也會增加,從而增強其學習及記憶能力。在嬰兒體內,唾液酸的含量只有母乳中含量的25%,由於唾液酸是在肝臟中合成的,在兒童發育早期,大腦發育很快,而肝臟發育很慢,由肝臟合成的唾液酸很難滿足大腦發育的需要。因此,嬰兒特別需要補充唾液酸。

神經細胞穩定的突觸連接是記憶形成的結構基礎,而唾液酸是神經細胞膜及突觸的營養素,可促進神經細胞的分化、發育和再生。通過飲食補充唾液酸可以增加腦部唾液酸含量,提高兒童智力發展水平,實驗證明,母乳餵養兒的唾液中唾液酸含量比人工餵養兒的高

如果你有興趣可以私信我，我們的燕窩都是經第三方檢測營養成份才出售的。

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