今天有莫名的失落，天氣的原因，還是生活工作上的壓力？
想做的事很多，有真心喜歡的，有不得已而為之的！莫名的想哭泣！其實，什麼都沒發生！
我每次心裡不爽就把忠犬八公找出來看一遍，啥時候看著不想哭了我就再換一部虐心的電影。說實話，想哭就哭，哭完日子該咋過咋過，反正又不可能真的去死。
有想做的事情，是一件幸福的事情。最難過的莫過於，你想去做，內心卻如此浮躁，一切都顯得心有餘而力不足。此時此刻，你不如放空自己，讓腦子空空的，聽一段音樂，慢慢靜下心，然後開始著手做想做的事情！！
卸腰
我有時候也有同感，不知道什麼原因自己就情緒低落。其實這是情感敏感的原因。自己聽聽舒緩的音樂，去找一個朋友聊聊天，或者安靜的看看書，對你有幫助。
人的情緒管理真的很重要。。。我也試過。。一個月內經歷喜怒哀樂各種情緒。。。最後身體受不了。。一個月來兩次例假。。。怎麼解決？我吃了三天加味逍遙丸才緩過來～～～
摸摸，可能太壓抑了，哭一哭緩解緩解壓力，對自己好一點！
也有可能是內分泌的問題，激素什麼的沒有調整好也會影響情緒。
想想開心的事情，想不到就睡覺吧！一直積壓的情緒爆發了吧
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