身處異鄉，夜深人靜，你表面十分平靜，其實內心世界早就波濤洶湧，各種情緒野蠻生長。你是如何平復情緒？
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平復情緒的方式有很多，可以和朋友聊聊天、聽聽音樂、去參加一些社交等等，最主要的是找到適合你的方式。
看書，吹笛子
身處異鄉，夜深人靜，輾轉反側，難以入睡……此時此刻，找出名片，撥打電話，精準扶貧，揚鞭自奮，精耕細作，深入淺出，身心俱爽，物我兩忘，安然入睡。
瀉藥。我啊，如果是我的話，我肯定就是找點好玩的事情做，我是一個會給自己找點樂子的人。這方面的煩惱很少吧。
幹嘛要平復情緒，夜晚的到來，不就是給人用來內心破濤洶湧的嘛？該哭哭，該笑笑，把所有的委屈和孤獨都發泄出來，第二天醒來，還得帶著一副面具去迎接這個世界呢。晚上，就先卸下吧。累了，就歇歇，不要太苛責為難自己。
這樣的生活我過了七八年吧！不是找朋友玩就是看小說，看電影看電視，找朋友聊天，各種熬，總會過去的
按捺住悸動 無論是向上拼的衝勁 還是寂寞後的癥狀。
人的讀法是REN 忍的讀法是REN。 人必須要在必定的時候學會忍。
就像文字在不同音調的時候代表的意思也不一樣。如果你能馬上改變且付出行動。
你不會有這樣的悸動 你有的只是忙到不可開交的行為和一直想到追尋的目標。而奔跑著 。
不要聽網易雲 少刷抖音
找個男朋友 瑜伽
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