换个问题：肚子经常痛吃什么止疼药比较好？

这就很明白了，疼痛、出血都是病理状态的指证，首要问题当然是解决根本原因

肚子疼就得去检查为什么会疼、是哪个器官的问题

同样的，牙龈出血自然也要去检查病因，除了常见的牙结石、牙龈炎、牙周炎会引起牙龈出血以外，甚至可能有白血病、糖尿病等全身疾病。

如果单纯的使用牙膏止血，则会掩盖这些病情，会很危险的

牙龈出血不是牙膏的锅。

在口腔专业里面，牙龈出血，尤其是刷牙吸吮非损伤的生理过程中出现的牙龈出血，基本上可以考虑为牙龈炎症。在口腔专业里面，诊断牙龈是否有炎症的一条重要标准就是Bop阳性。说人话就是探诊出血阳性。

探诊出血阳性就是钝头牙周探针进入龈沟后取出如果出血就可以称之为阳性。

当然，如果是自发性出血就要注意了。这在评判牙周组织的健康的各类指标和指数之中都是最严重的，这往往代表著系统性疾病和严重的牙周炎。

刷牙这个行为可追溯到百年甚至上千年前佛教徒使用杨枝进行自自我清洁的时候。那时候没有牙膏，但是还是有许多教徒能保证牙周的健康。因此最重要的还是刷牙方式

目前主流的刷牙法是改良巴氏刷牙法，也就是水平颤动拂刷法。

当然，无法改善的出血大部分是发生了牙周炎了，因此需要进行医学操作比如龈上洁治和龈下刮治

龈下刮治

龈上洁治

虽然大家一堆道理，但是我还是推荐云南白药，作为长期牙龈出血的孩子，我我是用云南白药治好的，后来听他们说云南白药有消炎药，我就隔几个月用一次，当然洗牙也有用的

大家写的都有道理，但我要指出更重要的一点，锻炼牙齿。

本人长期补牙然后咬牙的经验是，坚持较大力度较长时间的咬牙，这是牙齿的锻炼，可以提高牙齿牙周的抵抗力，减轻甚至消除牙周疾病。

正确的做法是，吃饭的时候，用力要小，以免塞牙，保护牙齿，不吃饭的时候，用力咬牙，锻炼牙齿。两者不可偏废。

经验分享请阅读我专栏及文章。

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不少牙膏宣称「缓解牙龈出血」

牙龈出血的原因一般就是细菌感染、细菌菌斑、牙结石，出血是炎症的表现，又像一个警报器。如果止血牙膏单纯地通过药物来止血，其实相当于说是延误病情的处理，这样的止血牙膏不建议大家使用。

对于牙龈出血等症状，如果牙膏宣称是通过药物作用来止血，则不推荐。

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