這種情況很難懷孕的！我就是一個活生生的例子。18年年底結婚，本來年齡就稍微大一點。（我90年的，我老公89年的）婚後我們倆就想著早點要個孩子，沒成想一直到今年9月份才查出懷孕。

19年年底我們倆備孕一年未果的情況下，去做了檢查，我激素，卵泡都沒問題！我老公精子活動率39.14% 精子畸形率99%。醫生說我老公這樣的情況，從優生優育的角度講，很難懷孕。當時聽到這句話的時候，那種腦子嗡的一下，大腦空白了。

說讓我們考慮試管或者人授！給我們開了兩個月的東維力，復方玄駒。讓我們喫喫看，但是喫了兩個多月，沒見任何提升！又一次崩潰！本來都打算做試管了！老公不想我遭罪。想著再努力努力！

我自己也在網上學了很多，也有一些好心的網友、以及寶媽給了我一些經驗，照著葫蘆畫瓢！

先是從飲食方面入手。我也是第一次知道原來精子也能這麼講究，給老公補充鋅，補充蛋白質！海鮮類海魚海蝦！蛋類，奶類，豆類豆製品、羊肉，山藥，西紅柿，菠菜，韭菜。成天最燒腦的就是咱們做這些喫的。另外每天讓老公喫一個西紅柿，西紅柿含有番茄紅素，也是對精子好的！日常這些可以多喫！哪怕有自己不喜歡喫的，也要適當的喫一些！真的！

而且我老公工作有夜班，作息上一直都沒有很規律。但是他上白班的時候，我也經常晚上拉著他一起去散個步，慢跑鍛煉一下！一定要堅持適當的運動，提高下自身的體質

食補會有一個很好的輔助作用！藥物調理是真的免不了的，後來就給我老公喫的VE，還有中藥，成分還可以，瑪咖、人蔘、鹿鞭、玉竹、黃精等。 前後又是喫了四個月！

最後一次複查是在八月初，複查的畸形率降低到了93.3%，正常只要在96%就可以了！

複查過後就停了！九月份就迎來了好孕！感覺跟做夢一樣！

之前第一次檢查是今年4月份的時候，我老公畸形率百分之百，正常形態精子是0，a+b活力11.28%，a+b+c活動率12.03%，精子密度9.72。除了沒有精子。還有比我們差的嗎？

7月份的時候，我加了一個寶媽裙，經常很多正在備孕的還有剛懷上的姐妹們在裡面討論。我發現現在男性精子普遍還都挺差的。不少姐妹都是老公精子有問題，甚至還有試管兩次都失敗的。我也經常討教一些有經驗的姐妹，真的學到了很多。

多運動，運動不僅能提高人體素質，也能讓精子有一個比較好的環境。但是不要太劇烈運動，不要打球啊，騎單車。就平時多跑跑步，遊游泳就可以。

飲食上盡量多喫這些，海鮮類，瘦肉，蛋類，奶製品，蔬菜水果。堅果類。這些說是含有精子所需要的什麼鋅啊，高蛋白啊之類的。可以每天喫一個番茄，番茄紅素也很重要。

藥物治療是免不了的，沒有在醫院開藥了，怕了。我給老公買了很多姐妹都給我安利的一個中藥，是濃縮的中藥膏。不用自己煎，沖水喝的。喝了半個多月就去複查了。畸形率百分之98了，正常形態精子數4達標了，這個結果還是很滿意的，最起碼看到一絲希望。後面三個療程快喝完了，我這邊就有了懷孕的消息了。很nice!

加油吧，努力了肯定也會有回報的

自然受孕能力比較低，或者個別形成胚胎質量不好，容易導致胎停，建議調理一段時間考慮採用試管嬰兒技術輔助生殖！以下

精子需要在體內待上72天才能成熟，隨後等待時機被射出。若男性許久沒有過性行為或射精，成熟精子的活力將降低。所以提高生育能力的方法之一是更多地啪啪啪，但不要過量。

除了規律的性生活，還有一些重要途徑可供男性改善精液質量並提高生育幾率。

維持健康體重：過度肥胖可能會導致內分泌紊亂，如對生殖能力產生關鍵作用的睾酮。

不要抽煙、酗酒或吸毒：抽煙對不育有重大影響。酗酒也會嚴重威脅男性生育能力。儘管證據有限，但仍令人信服。

遠離熱水浴和桑拿：目前普遍認為，將睾丸置於高溫環境下會減少精子數量。我採訪過的生殖專家表示，滾燙的汽車座位、久坐及把筆記本放在大腿根處都會有相似影響。

考慮穿著平角內褲：有證據表明，穿平角內褲的男性比穿三角內褲的男性有著更高的精子濃度。

鍛煉並健康飲食：鍛煉能提高血液中的睾酮水平，促進生成精子。偏重新鮮蔬果、海鮮、禽肉及全穀物的地中海飲食方式能提高男性精液質量。

一般男性睾丸中的精子需要兩個多月才能徹底更新一次。因此，如若做出改變，帶來的好處可能需要一段時間才能在精液分析中顯現出來。

希望以上可以幫上你，謝謝關注，如果對試管有哪方面不清楚可以針對性諮詢！

頭部畸形也分為好幾種，是小頭精子，圓頭精子還是缺少頂替酶? 自然懷孕的機會很低，如果女方小於30歲，可以嘗試幾年，如果年齡偏大，建議果斷試管嬰兒

我們剛檢查出來那會，結果真的讓人崩潰了要！正常形態精子是0，頭部畸形體部畸形等百分之百的畸形率！也就是一百個精子全都是畸形的！AB級也很低，只有不到15%。

後面也是看一個姐妹的分享，給了我很大的信心和幫助！

王心悅的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/59372466/answer/902257400

人家運動，我們也照跟著多運動！我老公基本上每天早上晨跑半個小時，有時候晚上下了班也會出去跑跑步，打打球！也學著人家調整飲食，多給老公喫些海產品，生蠔，魚蝦，瘦肉，蛋類，豆製品。補充精子所需要的什麼鋅啊，高蛋白啊之類的！各種補！

藥物治療是這個好心的姐妹給說的，喝的一個中藥，前後喝了四個月，喝完複查，精子正常形態14%，畸形率降到了86%，AB運動精子提高到了39%，總活力也提高到了48%，這個結果真的是相當的滿意了！

努力真的是會有回報的，也很感恩好心人的分享！也希望給同樣情況的朋友一些的正能量！

我也是100的畸形率，你是怎麼治的

我老公之前也是，我們現在已經有寶寶了，要保持好心態

求藥方啊，請問喫的什麼葯啊？

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