这种情况很难怀孕的！我就是一个活生生的例子。18年年底结婚，本来年龄就稍微大一点。（我90年的，我老公89年的）婚后我们俩就想著早点要个孩子，没成想一直到今年9月份才查出怀孕。

19年年底我们俩备孕一年未果的情况下，去做了检查，我激素，卵泡都没问题！我老公精子活动率39.14% 精子畸形率99%。医生说我老公这样的情况，从优生优育的角度讲，很难怀孕。当时听到这句话的时候，那种脑子嗡的一下，大脑空白了。

说让我们考虑试管或者人授！给我们开了两个月的东维力，复方玄驹。让我们吃吃看，但是吃了两个多月，没见任何提升！又一次崩溃！本来都打算做试管了！老公不想我遭罪。想著再努力努力！

我自己也在网上学了很多，也有一些好心的网友、以及宝妈给了我一些经验，照著葫芦画瓢！

先是从饮食方面入手。我也是第一次知道原来精子也能这么讲究，给老公补充锌，补充蛋白质！海鲜类海鱼海虾！蛋类，奶类，豆类豆制品、羊肉，山药，西红柿，菠菜，韭菜。成天最烧脑的就是咱们做这些吃的。另外每天让老公吃一个西红柿，西红柿含有番茄红素，也是对精子好的！日常这些可以多吃！哪怕有自己不喜欢吃的，也要适当的吃一些！真的！

而且我老公工作有夜班，作息上一直都没有很规律。但是他上白班的时候，我也经常晚上拉著他一起去散个步，慢跑锻炼一下！一定要坚持适当的运动，提高下自身的体质

食补会有一个很好的辅助作用！药物调理是真的免不了的，后来就给我老公吃的VE，还有中药，成分还可以，玛咖、人参、鹿鞭、玉竹、黄精等。 前后又是吃了四个月！

最后一次复查是在八月初，复查的畸形率降低到了93.3%，正常只要在96%就可以了！

复查过后就停了！九月份就迎来了好孕！感觉跟做梦一样！

之前第一次检查是今年4月份的时候，我老公畸形率百分之百，正常形态精子是0，a+b活力11.28%，a+b+c活动率12.03%，精子密度9.72。除了没有精子。还有比我们差的吗？

7月份的时候，我加了一个宝妈裙，经常很多正在备孕的还有刚怀上的姐妹们在里面讨论。我发现现在男性精子普遍还都挺差的。不少姐妹都是老公精子有问题，甚至还有试管两次都失败的。我也经常讨教一些有经验的姐妹，真的学到了很多。

多运动，运动不仅能提高人体素质，也能让精子有一个比较好的环境。但是不要太剧烈运动，不要打球啊，骑单车。就平时多跑跑步，游游泳就可以。

饮食上尽量多吃这些，海鲜类，瘦肉，蛋类，奶制品，蔬菜水果。坚果类。这些说是含有精子所需要的什么锌啊，高蛋白啊之类的。可以每天吃一个番茄，番茄红素也很重要。

药物治疗是免不了的，没有在医院开药了，怕了。我给老公买了很多姐妹都给我安利的一个中药，是浓缩的中药膏。不用自己煎，冲水喝的。喝了半个多月就去复查了。畸形率百分之98了，正常形态精子数4达标了，这个结果还是很满意的，最起码看到一丝希望。后面三个疗程快喝完了，我这边就有了怀孕的消息了。很nice!

加油吧，努力了肯定也会有回报的

自然受孕能力比较低，或者个别形成胚胎质量不好，容易导致胎停，建议调理一段时间考虑采用试管婴儿技术辅助生殖！以下

精子需要在体内待上72天才能成熟，随后等待时机被射出。若男性许久没有过性行为或射精，成熟精子的活力将降低。所以提高生育能力的方法之一是更多地啪啪啪，但不要过量。

除了规律的性生活，还有一些重要途径可供男性改善精液质量并提高生育几率。

维持健康体重：过度肥胖可能会导致内分泌紊乱，如对生殖能力产生关键作用的睾酮。

不要抽烟、酗酒或吸毒：抽烟对不育有重大影响。酗酒也会严重威胁男性生育能力。尽管证据有限，但仍令人信服。

远离热水浴和桑拿：目前普遍认为，将睾丸置于高温环境下会减少精子数量。我采访过的生殖专家表示，滚烫的汽车座位、久坐及把笔记本放在大腿根处都会有相似影响。

考虑穿著平角内裤：有证据表明，穿平角内裤的男性比穿三角内裤的男性有著更高的精子浓度。

锻炼并健康饮食：锻炼能提高血液中的睾酮水平，促进生成精子。偏重新鲜蔬果、海鲜、禽肉及全谷物的地中海饮食方式能提高男性精液质量。

一般男性睾丸中的精子需要两个多月才能彻底更新一次。因此，如若做出改变，带来的好处可能需要一段时间才能在精液分析中显现出来。

希望以上可以帮上你，谢谢关注，如果对试管有哪方面不清楚可以针对性咨询！

头部畸形也分为好几种，是小头精子，圆头精子还是缺少顶替酶? 自然怀孕的机会很低，如果女方小于30岁，可以尝试几年，如果年龄偏大，建议果断试管婴儿

我们刚检查出来那会，结果真的让人崩溃了要！正常形态精子是0，头部畸形体部畸形等百分之百的畸形率！也就是一百个精子全都是畸形的！AB级也很低，只有不到15%。

后面也是看一个姐妹的分享，给了我很大的信心和帮助！

王心悦的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/59372466/answer/902257400

人家运动，我们也照跟著多运动！我老公基本上每天早上晨跑半个小时，有时候晚上下了班也会出去跑跑步，打打球！也学著人家调整饮食，多给老公吃些海产品，生蚝，鱼虾，瘦肉，蛋类，豆制品。补充精子所需要的什么锌啊，高蛋白啊之类的！各种补！

药物治疗是这个好心的姐妹给说的，喝的一个中药，前后喝了四个月，喝完复查，精子正常形态14%，畸形率降到了86%，AB运动精子提高到了39%，总活力也提高到了48%，这个结果真的是相当的满意了！

努力真的是会有回报的，也很感恩好心人的分享！也希望给同样情况的朋友一些的正能量！

我也是100的畸形率，你是怎么治的

我老公之前也是，我们现在已经有宝宝了，要保持好心态

求药方啊，请问吃的什么药啊？

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