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谢邀。

这个，要下狠功夫。我建议你分三段背，第一部分是现实中美政理想的失败，第二部分，幻想中对真理的追求，第三部分，不忍去国远游的矛盾心理。

每一部分，先把意思搞明白，或者边读边弄通意思。市面上有书，下面会有注释，这个方便一点。当你把这部分读通读熟，意思也大概了解了。再分节背，每四句为一节。建议晚上背书，背的不熟没关系，早上顺一遍基本熟了。每一部分你也可以分成小部分，离骚一共九十三节。

当你三大部分背完了，就可以尝试连起来背了。这个时候如果你想通过背来研究屈原，可以把自己背的时候的感悟记录下来，然后找找论文看看别人是怎么理解，可能帮助自己理解。也可以看看屈原的生平，「众芳芜秽，美人迟暮」的感情，站在大家的肩膀上看事情，会更有帮助。

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emmmmm你可以边听离骚这首歌边背，当时我就是会唱了，就会背了。几乎高中所有的文言文都是这么会的

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首先我先说明一下，我基本上背书都是死记硬背。当然每个人都有自己适合的背书方式，有些人是靠谐音什么的，有些人是跟我一样死记硬背的……总之要找到自己适合的背书方式，这对自己的背书肯定是有所帮助的。

其次，背书的话就一定要多读书，把书读透了，理解了也就比较容易背，因为你都知道它的意思了，然后再大体记住一下文字部分，基本上就欧克了。

（个人观点……作为一个死记硬背的人暂时想不到什么其他的点了）

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离骚是诗，熟读之后音韵很顺的，每天读两三遍，过一段时间，闭上眼就能顺得差不多了，然后再把细节对一对就能完整记下来了。

个人对于古诗词倒是很少用理解性背诵，感觉记得不如上述的方法牢固，如果你需要在一两天内背下来的话可以结合翻译理解背诵，如果时间充裕还是先熟读比较好。

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是高中课文节选那一段吗？我把一整篇都背完了，一本楚辞也差不多了，无它，就是喜欢，自从沉迷了楚辞，唐诗宋词和现代诗都不怎么看了，还是靠兴趣和理解，不能死背

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天天读，天天背，背之前一定要理解透。

背之前要是能把背景甚至一些文言知识都了解很多应该会更容易，也没什么窍门，下功夫就行了。

祝你好运。

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谢邀～ 当时觉得离骚很难背，开始的时候都读不顺畅。后来每天早自习的时候都会读两三遍离骚，时间长了就自然有印象会断断续续的背一些，然后再去背它，就容易许多了。我喜欢死记硬背，记意思背什么的对于我自己来说不适用，你找到你自己背书的方式背就好了，每天多读。

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