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我內調外用現在好了兩年多了

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其實長斑有很多原因，妊娠 身體激素分泌 防曬做不好 還有抽煙 還有體內毒素 還有護膚不到位 等等各種原因

可以內服加外用做調養，會慢慢變淡的

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祛斑就只有兩種方式：

1種是去掉表皮斑點，裡面的色素需要用到控色霜，一直用色素就不會返出來。一旦停用就形成反黑斑，中毒斑!嚴重的為激素臉+中毒斑!成本低，效果快，一般7-15天"解決"色斑!不能根除!

2種是去掉表皮斑，代謝皮膚的黑色素、死亡細胞、重金屬。生成健康的皮膚，保護皮膚免受損!形成天然屏障!成本高，效果慢，一般為1-3個月解決色斑問題!能根除色斑問題!

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用過太多了，只要是我聽說說效果好的我都試過，有的用著過敏，有的用著有效果，但見效快反彈也快，後來我還是選擇了激光，那個疼呀，一股子烤肉為味，滿懷期待會變好，堅持了半年光景有反彈了，對祛斑徹底失望了，後來還是看到表姐弄好了，觀察了一段時間沒有反彈，才讓她給我介紹的，用了四個月時間淡化掉了，我的經歷不要太豐富呀

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我是用JE的種子油和花油 用了三個月多了 只是淡了一些 沒有完全去掉 不過還是有點效果的 皮膚也提亮了好多

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我祛斑失敗了，做的御皙堂，花了1萬多，一直讓我用她們的產品，結果越來越嚴重！大家祛斑注意了，一定要去正規的醫院，還要簽約，無效退款，我這個沒簽約，花了這麼多錢，斑沒去掉還嚴重了，錢還不退，糟心！

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很簡單啊，內調就行了，我就是這樣好的

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我是內調喝的排毒的還有外護好了的

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