你刷完抖音等短视频和微博热搜会不会有空虚感，什么都没有得到，白白浪费了时间，你会不会后悔？

前段时间，朋友说他想考二级建造师，这是好事啊，我就鼓励他去学习。

但是没多久他就跟我抱怨说他没时间看书了，我问是不是工作太忙了，他说时间安排都满了：下班回到家想自己做饭得去先买菜吧，饭吃完得下楼溜达会消消食吧，回来累了想休息会，然后还得泡个脚，不知不觉就到10点多了，这时候看一会书就要睡觉了，觉得没啥用还是早点休息准备明天上班吧。

这哪是时间安排的太满了啊，这完全都是可以利用的时间啊。

我想起来在大学那会他喜欢刷微博，就问他「你在溜达、休息、泡脚那会儿是不是也还在刷手机呢？」他说是，心中敬佩之情油然而生，我忍不住夸赞他「你的时间利用也太充分了吧，一心二用啊，真不愧是你」。

再后来考二建的事也不了了之了，毕竟人家自己的选择，我也没多说。时间确实该被充分利用，但，不应该是这样。

相比微博，我觉得更可怕的是短视频，视觉和听觉结合起来，在短时间内造成强烈的感官刺激。同样一句话「小哥哥，给你个东西你要不要啊」，旁边的人不明所以，你却浑然不觉已经刷了几十遍，感觉不到时间的流逝，你只是沉溺在消遣娱乐里，再次醒来的时候已经过去一个多小时了。

这点我深有感触，以前深受短视频的荼毒，每次一旦开始刷抖音，就再也没法静下心来阅读。失去了感官的刺激，就只剩下空虚，且无法静下心来做其他事情，甚至一篇短文都看不进去。

这种感觉就像是在嗑瓜子，你越嗑越上瘾，你会很享受这个过程，但结果除了口干舌燥上火长胖和浪费时间之外，没有任何作用。之后我卸载了抖音，以及所有能占用我大量时间却对我没有任何好处的软体。

最后就是晚上下班了不让自己闲下来，开始做起了公众号，因为这会让我保持阅读，不断地给自己充电输入才能保证我有足够多的东西能够输出。

我一直相信一句话：人的时间花在了哪里是看得到的。

精于阅读的人，会获得庞大的知识贮备，不说学富五车，至少能够做到心中有墨；勤于运动的人，会获得更强的身体素质，不仅强身健体保持了身材，也会对自己的心态产生正方向的改变；热衷于社交的人，往往有著广阔的人脉和来自五湖四海各行各业的朋友，不说一呼百应，至少城市中好友遍布，排忧解难。

时间很公平，每个人一天都只有24小时，你把它浇灌在哪片土壤里，哪里才有可能长出花朵，而只是用来刷短视频和微博吃瓜，除非你是新媒体行业的从事者，否则你的时间只会白白浪费。

在如今碎片化阅读的时代，很多人都不愿意将碎片时间整合起来去用于阅读，就像公众号的打开率越来越低一样，的确，短视频对其有一定冲击。

但是短视频的出现并不能杀死微信公众号，也不能杀死那些热爱阅读的人，它能杀死的就只有你的时间。

当你抛开这些东西之后，你会发现自己其实并没有那么忙，与其用来担心赶不上周围的热点话题，担心讨论电视剧时插不上话，不如把时间和精力放在提升自己上。

常言道「事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别说」谙熟于心，方得始终。

会

尤其是对于学生来说

这些事情根本对我没有一丝帮助，浪费时间和精力，而且看完之后的空虚感还会影响我接下来的学习。

所以我已经都卸载了

但是我发现没什么用

因为我开始上知乎

_(:з」∠)_

会浪费一些时间，但也没有很多。是一个比较自律的人，刷抖音，微博，知乎都选在完成工作之后。比如「三上」时间。刷不到我感兴趣或者有养分的我就停止了。

三上就是古时的厕上，马上（车），枕上。

再有我比较会使用交叉时间。

我玩微博，抖音，知乎，都是为了工作，好吧!真不后悔。

生活中，刷抖音比较多一些，工作中偶尔需要刷一下微博

我们的网红，大多数都来自抖音

微博、抖音、朋友圈和读书，我全都刷

我试过刷微博刷到大半夜，也试过看书看到三更半夜

两者带来的感觉完全不一样，但是并不认同刷微博、抖音或朋友圈就是浪费时间，需要去抵制。

明确目的就不会。

后悔也没事，总结一下，不明确目的这就是坏处。

谢邀

抖音还好，微博占了蛮多时间

如果闲的话我不会太后悔，如果有任务要做却花了很多时间刷微博我会很后悔

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