你刷完抖音等短視頻和微博熱搜會不會有空虛感，什麼都沒有得到，白白浪費了時間，你會不會後悔？

前段時間，朋友說他想考二級建造師，這是好事啊，我就鼓勵他去學習。

但是沒多久他就跟我抱怨說他沒時間看書了，我問是不是工作太忙了，他說時間安排都滿了：下班回到家想自己做飯得去先買菜吧，飯喫完得下樓溜達會消消食吧，回來累了想休息會，然後還得泡個腳，不知不覺就到10點多了，這時候看一會書就要睡覺了，覺得沒啥用還是早點休息準備明天上班吧。

這哪是時間安排的太滿了啊，這完全都是可以利用的時間啊。

我想起來在大學那會他喜歡刷微博，就問他「你在溜達、休息、泡腳那會兒是不是也還在刷手機呢？」他說是，心中敬佩之情油然而生，我忍不住誇讚他「你的時間利用也太充分了吧，一心二用啊，真不愧是你」。

再後來考二建的事也不了了之了，畢竟人家自己的選擇，我也沒多說。時間確實該被充分利用，但，不應該是這樣。

相比微博，我覺得更可怕的是短視頻，視覺和聽覺結合起來，在短時間內造成強烈的感官刺激。同樣一句話「小哥哥，給你個東西你要不要啊」，旁邊的人不明所以，你卻渾然不覺已經刷了幾十遍，感覺不到時間的流逝，你只是沉溺在消遣娛樂裏，再次醒來的時候已經過去一個多小時了。

這點我深有感觸，以前深受短視頻的荼毒，每次一旦開始刷抖音，就再也沒法靜下心來閱讀。失去了感官的刺激，就只剩下空虛，且無法靜下心來做其他事情，甚至一篇短文都看不進去。

這種感覺就像是在嗑瓜子，你越嗑越上癮，你會很享受這個過程，但結果除了口乾舌燥上火長胖和浪費時間之外，沒有任何作用。之後我卸載了抖音，以及所有能佔用我大量時間卻對我沒有任何好處的軟體。

最後就是晚上下班了不讓自己閑下來，開始做起了公眾號，因為這會讓我保持閱讀，不斷地給自己充電輸入才能保證我有足夠多的東西能夠輸出。

我一直相信一句話：人的時間花在了哪裡是看得到的。

精於閱讀的人，會獲得龐大的知識貯備，不說學富五車，至少能夠做到心中有墨；勤於運動的人，會獲得更強的身體素質，不僅強身健體保持了身材，也會對自己的心態產生正方向的改變；熱衷於社交的人，往往有著廣闊的人脈和來自五湖四海各行各業的朋友，不說一呼百應，至少城市中好友遍佈，排憂解難。

時間很公平，每個人一天都只有24小時，你把它澆灌在哪片土壤裏，哪裡纔有可能長出花朵，而只是用來刷短視頻和微博喫瓜，除非你是新媒體行業的從事者，否則你的時間只會白白浪費。

在如今碎片化閱讀的時代，很多人都不願意將碎片時間整合起來去用於閱讀，就像公眾號的打開率越來越低一樣，的確，短視頻對其有一定衝擊。

但是短視頻的出現並不能殺死微信公眾號，也不能殺死那些熱愛閱讀的人，它能殺死的就只有你的時間。

當你拋開這些東西之後，你會發現自己其實並沒有那麼忙，與其用來擔心趕不上週圍的熱點話題，擔心討論電視劇時插不上話，不如把時間和精力放在提升自己上。

常言道「事不能拖，話不能多，人不能作。與你無關的事，別問，別想，別說」諳熟於心，方得始終。

會

尤其是對於學生來說

這些事情根本對我沒有一絲幫助，浪費時間和精力，而且看完之後的空虛感還會影響我接下來的學習。

所以我已經都卸載了

但是我發現沒什麼用

因為我開始上知乎

_(:з」∠)_

會浪費一些時間，但也沒有很多。是一個比較自律的人，刷抖音，微博，知乎都選在完成工作之後。比如「三上」時間。刷不到我感興趣或者有養分的我就停止了。

三上就是古時的廁上，馬上（車），枕上。

再有我比較會使用交叉時間。

我玩微博，抖音，知乎，都是為了工作，好吧!真不後悔。

生活中，刷抖音比較多一些，工作中偶爾需要刷一下微博

我們的網紅，大多數都來自抖音

微博、抖音、朋友圈和讀書，我全都刷

我試過刷微博刷到大半夜，也試過看書看到三更半夜

兩者帶來的感覺完全不一樣，但是並不認同刷微博、抖音或朋友圈就是浪費時間，需要去抵制。

明確目的就不會。

後悔也沒事，總結一下，不明確目的這就是壞處。

謝邀

抖音還好，微博佔了蠻多時間

如果閑的話我不會太后悔，如果有任務要做卻花了很多時間刷微博我會很後悔

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