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謝邀

1，嘗試有聲音的嘆氣或者一邊嘆氣一邊說「我」，字要拉長，手摸胸口，找到震動最大的狀態保持住進行演唱。

2，嘗試使用跳音（類似狗喘氣或者喊人的橫膈膜彈跳動作）的感覺唱bum，聲帶不向下壓，維持住胸口的震動。

注意，1，此類共鳴的穩定感找到後應不影響發聲與氣息狀態，也不能卡住聲帶或壓喉，不然就錯了。2，所謂胸腔共鳴是聲音在腔體內的共振，這個概念的定立是偏向於感受的，所以練習過程中以感受為主即可。

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如果只是胸聲的話，首先最基本的就是要利用聲帶，因為你發聲的器官就是聲帶，這是最直觀的。試想你咳嗽時，力量是很足的，穿透性也很強，這就是充分利用聲帶的結果。所以你要找到咳嗽之前瞬間聲帶蓄力的感覺，聲帶加壓的膨脹感，去輸出聲音。當然低音和中音都是用不著的，高音要非常好的利用聲帶，橫膈膜的肌肉對抗發力做配合去支持聲帶發聲，避免喉部太緊張。這些道理非常直白，相信你應該秒懂。

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穿透力！！！！！咽壁機能！跟胸腔沒關係的

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建議看看美聲的教材和視頻

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具體練習我不知道，唱的時候應該要往下想吧

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想具體練習的話，喜馬拉雅搜跟著龔琳娜老師學唱歌。

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胸腔不能發聲。只能共鳴。

且，胸腔共鳴增加的是厚度力量感而不是穿透力。高位置共鳴才能增加穿透力。

在正確發聲方法之下練習哼鳴。嗚音。容易找到高位置的發聲點和共鳴感

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