低血壓睡不著咋辦？
真的很難受，11:45睡，沒睡多久1:30醒來就睡不著，難受死了。我好想正常睡覺我受不了了。我想有精神我想背單詞
血壓低說明體內陽氣不足，心臟泵血功能不夠。
改善方法，白天補益氣血，在飲食均衡的前提下，增加紅肉（牛肉，羊肉），牛奶，雞蛋等。肉類烹飪以燉煮為好，加入一些辛香的調味料如生薑肉桂等。
白天增加運動，關節等無問題的情況下，可以適當做一些無氧運動，比如快速跳繩，快跑，高抬腿等。
當內外結合調理後，氣血提升了血壓也會趨於合理，大腦等供血充足了，睡眠自然就會趨於正常。
低血壓的患者出現了失眠的情況，一般都由於血壓偏低導致腦灌注不足所引起的。
出現了這種情況可以堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充足的睡眠時間，避免勞累和長時間站立，必要的時候也可以服用一些鎮靜安神的藥物，改善睡眠。
低血壓血壓的患者需要明確是生理性的血壓偏低，還是其他疾病所導致的低血壓。如果是生理性的血壓偏低，往往通過調節飲食，適量運動，多喝水等等，可以將血壓得到一定程度的提升。但其他疾病所導致的血壓偏低，需要針對原發病進行治療。
您好，如果平時是低血壓，可見於少數正常人。目前還沒有理想的藥物治療方法。可以通過體育療法和飲食療法，如逐漸提高病者的身體素質。建議平時養成運動的習慣，選擇高鈉、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等。
咋不去治療呢
可以通過體育療法和飲食療法，如逐漸提高病者的身體素質。建議平時養成運動的習慣，選擇高鈉、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等。
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