如何在一下午的時間速成籃球?
沒怎麼打過籃球,晚上就要和人約球了,怎樣表現的像個高手
你需要的不是速成
首先找人借一雙球鞋,別憨憨地去找什麼lbj什麼aj還穿最新款在腳上
去找找什麼李寧啊安踏啊還要充滿被蹂躪的痕跡
換一身球服,最好是那種後面還印著本地小廠贊助商的
然後到了晚上熱熱身跑跑步
再假裝把自己拉傷就好
雙腿與肩同寬,
重心下沉,微扎馬步,背挺直,
左右手各運球10000次。
後4000次盡量不要看球。
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想一個下午就上手的話,弄別的都沒有意義。
這怕是不好整吧?籃球這東西就是一個累積的過程
臨時抱佛腳的話 你可以學學一些防守和跑位
買水勤快點,就說好久沒打了。人家心情好,也會敷衍敷衍你,給你個臺階下。
純色帽衫有麼?穿上!
高彈有麼?買上,穿上!
籃球褲有麼?買上,穿上!
精英襪有麼?買上,穿上!
籃球鞋選個支線實戰款的,不懂?去店裡問導購!買上!穿上!
再拎個大號挎包,裡面放毛巾,拖鞋,水瓶,汗衫。
到了場邊蹦躂兩下,然後皺眉,搖搖頭:「不行,還是使不上勁,這腳踝,真操蛋,你們先打,我前兩天剛崴」
實在被逼上場了
別投籃,別運球,少跑動,撿到球就給別人
撐一會說,不行了,腳疼。
然後就可以去給別人買水去啦
防守,籃板。技術沒有態度來湊。
注意別傷人。
速成是不可能速成的,這輩子都不可能……特別是一下午這麼短時間。有很多基本功要靠積累的。
如果一點不會打就下場打,下場之前就做好熱身,拉伸,打的時候盡量做好防守,做接應傳好球,走位,幫隊友做下掩護等。
不可能的朋友
打球這個事情是長久的,一輩子的
這樣的想法是對籃球運動的不尊重
「我不和穿假鞋的人打籃球」
先搞一身賊 的裝備,然後就練運球,打的時候不投就沒人知道你不會
可能睡夢中可以速成
天氣熱開下空調,準備張空調被和一個舒適一點的枕頭,然後你要速成籃球之神都可以
不可能,別想了,我天天去練一個多小時的運球,熱身都15分鐘了,練一個動作到很熟練一個周都不一定能行。
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