沒怎麼打過籃球,晚上就要和人約球了,怎樣表現的像個高手


你需要的不是速成

首先找人借一雙球鞋,別憨憨地去找什麼lbj什麼aj還穿最新款在腳上

去找找什麼李寧啊安踏啊還要充滿被蹂躪的痕跡

換一身球服,最好是那種後面還印著本地小廠贊助商的

然後到了晚上熱熱身跑跑步

再假裝把自己拉傷就好


雙腿與肩同寬,

重心下沉,微扎馬步,背挺直,

左右手各運球10000次。

後4000次盡量不要看球。

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想一個下午就上手的話,弄別的都沒有意義。


這怕是不好整吧?籃球這東西就是一個累積的過程

臨時抱佛腳的話 你可以學學一些防守和跑位


買水勤快點,就說好久沒打了。人家心情好,也會敷衍敷衍你,給你個臺階下。


純色帽衫有麼?穿上!

高彈有麼?買上,穿上!

籃球褲有麼?買上,穿上!

精英襪有麼?買上,穿上!

籃球鞋選個支線實戰款的,不懂?去店裡問導購!買上!穿上!

再拎個大號挎包,裡面放毛巾,拖鞋,水瓶,汗衫。

到了場邊蹦躂兩下,然後皺眉,搖搖頭:「不行,還是使不上勁,這腳踝,真操蛋,你們先打,我前兩天剛崴」

實在被逼上場了

別投籃,別運球,少跑動,撿到球就給別人

撐一會說,不行了,腳疼。

然後就可以去給別人買水去啦


防守,籃板。技術沒有態度來湊。

注意別傷人。


速成是不可能速成的,這輩子都不可能……特別是一下午這麼短時間。有很多基本功要靠積累的。

如果一點不會打就下場打,下場之前就做好熱身,拉伸,打的時候盡量做好防守,做接應傳好球,走位,幫隊友做下掩護等。


不可能的朋友

打球這個事情是長久的,一輩子的

這樣的想法是對籃球運動的不尊重


「我不和穿假鞋的人打籃球」


先搞一身賊 的裝備,然後就練運球,打的時候不投就沒人知道你不會


可能睡夢中可以速成


天氣熱開下空調,準備張空調被和一個舒適一點的枕頭,然後你要速成籃球之神都可以


不可能,別想了,我天天去練一個多小時的運球,熱身都15分鐘了,練一個動作到很熟練一個周都不一定能行。


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