我是一枚胖子,在我的大腦記憶裏完全沒有「沒胃口」、「餓,但喫不下」的記憶。也完全無法理解這是什麼樣的一種感覺。
開心的時候,要喫東西來慶祝喜悅。
難過的時候,喫東西會讓我變得快樂。
沮喪的時候,喫東西能讓我亢奮。
痛苦的時候,喫東西能讓我內心平靜。
失眠的時候,喫東西能讓我安睡。
熬夜的時候,喫東西能讓我清醒。
……
可是我經常聽到身邊的人說「喫不下」或者「沒胃口」,我真的無法理解這是為什麼?
不就是咀嚼後嚥下嗎?怎麼會「喫不下」???
「沒胃口」的原因有很多,包括生理和心理的。
至於沒胃口的體驗也不難描述:就是不想喫東西,硬要喫也嘗不出味道。
在減肥的角度上分析,的確也是有人利用沒胃口這個身體機制去減肥。
例如:減肥藥大家知道吧
很多人以為減肥藥物的作用類似於瀉藥,其實這只是其中一種;另外一種是類似於精神藥物,其作用就是抑制食慾,讓人感到沒胃口。但無論是哪種減肥藥,相信大家都知道這不是健康的減肥方法。
除了減肥藥,還有另一種減肥方式可以達到控制食慾的作用。
利益相關——縮胃手術