5歲了，還不知道冰淇淋什麼味兒，真的好嗎？在不影響健康的前提下，是否該給孩子多些嘗試？
現在很多家長不讓小朋友多喫冰淇淋、多喝可樂等飲料，這個我是認同的。但5歲了，幼兒園都上2年了吧，一口都沒嘗過，這樣對孩子真的好麼，不敢苟同。我覺得在不影響健康的前提下，多嘗試，多體會，都是好的。俗話說，喫一塹還能長一智呢！
我有一個朋友，女生，從小就是這麼養大的，家裡不讓喫冰淇凌，任何甜食，飲料，零食。我們是上班第一年認識的，週末經常一起喫飯，有時候只有我倆，有時候會叫其他朋友。時間長了我發現一個問題，不管喫什麼，喫完之後她都提出要去買甜品。因為已經喫了飯，大家戰鬥力不行了，一般都買個飲料，一小塊蛋糕，布丁什麼的。她每次都要打包幾塊蛋糕，加奶茶，有一次乾脆買了一整個蛋糕。
印象最深的是一次我們去喫燒烤自助，已經非常飽了，進了甜品店我說我只想喝酸梅湯，她看了看貨架，拿了兩塊抹茶蛋糕，一塊黑森林，三個那種大的馬卡龍，兩個巧克力蛋糕卷，加一杯奶茶。我就以為她是回去和家裡人一起喫，她說不是，這些都是當天或者第二天早上會喫完。我就多嘴說那不撐嗎？都喫了晚飯了，她就笑說從小家裡管得嚴，現在畢業了自己賺錢終於能想喫啥喫啥了。這個喫法一個月的工資基本都花在喫上...
有一次是星期五，晚上都快十點了，她發微信說喫多了好難受，我挺喜歡喝茶的就說第二天給她拿點綠茶，解油膩。又聊了些別的，本來我要睡了，她發了一張喫夜宵的照片，我當時心裡活動是，你認真的嗎？剛說喫撐了？又來一頓夜宵...
第二天我回家，順路給她帶茶葉，她說昨天喫得太難受，浮腫，不想出門。我想說你這是何苦呢。
那一年她看看著胖了快20斤，影響外觀是一方面，身體受影響啊，喫飽飯的前提下再灌兩杯奶茶能健康嗎？她有暴食的傾向了。喫已經不是為了享受美食，完全是我媽不讓我喫，現在她管不了我了，我愛喫什麼喫什麼。
物極必反就是這個道理吧。
當然不是說所有不讓喫冰淇凌的孩子長大都會這樣，只是給我們做父母的一個提醒，凡事不要太過絕對，對孩子的管教要注意方式。
十多年前我媽系裡招了個高出分數線50多分的好學生。家在縣城，從小父母管得嚴，除了讀書什麼都不讓幹，遊戲之類更是徹底絕緣。開學後不到一個月開始逃課，某天忽然失蹤，老師同學警察撒開網滿地亂找，最後在黑網吧角落裡發現了鬍子拉碴、滿眼血絲的他，自述已經五天打遊戲沒怎麼閤眼了，後來教育無效，只得退學。
一直在強力管束下與誘惑絕緣的孩子，某天忽然解開束縛被誘惑零距離包圍時，會發生什麼就很難預料了。
作為一個從小被高壓管控不準喫任何甜食的人，我就想來曬曬這兩年我在口腔醫院的賬單。
只是一部分啊，主要包括了潔牙、治療牙周炎、補牙和根管治療。
社保刷爆了，還要自己掏錢
而這些口腔問題的根源，很大程度上源於我小時候父母對我的甜食高壓管控。他們因為怕我長蛀牙、不好好喫飯，所以只有在過年過節才允許我喫一點甜食，平時連一塊糖都不讓我沾。
但是你越不讓我喫，我越想喫，而且你以為不讓我喫，我就不喫了嗎？只要大人不是24小時日夜不休地監控著我，我就有99種偷偷喫糖不讓大人發現的辦法。
最常規操作就是半夜起來上廁所的時候，偷跑到廚房裡抓兩把白糖、紅糖來喫，運氣好的時候還能偷到冰糖，而且我經常是把糖含在嘴裡就睡著了，現在想想都覺得窒息。
後來我弟出生後，因為那時候的嬰兒食品大多含糖，於是我經常偷喫我弟的奶粉、奶米糊。上小學以後，很多同學都在喫糖，而且零食種類越來越豐富，面對如此誘惑，我再次動起了歪腦筋：我開始把作業拿給別人抄，以此來換零食喫；後來還開始一毛兩毛地偷錢出去買零食，那時候買得最多的就是那種喫了還要黏在牙上的酸角糕。
最極品的是，我為了能喫點甜的，還拿出「神農嘗百草」的精神，什麼野果子、野花摘來都忍不住要先舔舔，看看有沒有甜味。經過我長期探索研究，終於發現學校花壇裏這種叫一串紅的植物，它的花蕊拔出來後，會帶點花露，而這花露就是甜的。於是我經常站在花壇邊薅一串紅喫。
正因為長期偷偷喫糖又沒養成良好的口腔衛生習慣，我從3歲開始頻繁齲齒。換牙以後又出現了咬蘋果、刷牙時牙齦出血的問題（現在回憶起來，我應該最早上小學的時候就有牙齦炎了）。由於齲齒和牙齦炎的問題，又影響到了後面的恆牙，出現了恆牙胚發育滯後、咬合不齊、牙齒亂的問題。
尤其是牙齒一亂，很多死角根本刷不到，導致了齲齒和牙結石嚴重，從牙齦炎演進成了更嚴重的牙周炎。我中途想要通過正畸來解決這些問題，但正畸的前題又是要先治好牙周炎。但是我除了因為牙疼纔去口腔診所補牙（往往牙疼的時候，已經不能單靠補牙來解決了），對牙周炎的問題根本沒重視，一直到懷孕，牙周問題才徹底爆發：我才三十歲，牙齒鬆動程度已經堪比六十歲老年人了，蘋果、甘蔗一律不能啃。所以2016年哺乳期結束後，我開始頻繁出入口腔醫院，各種治療、修復，大把大把地燒錢。現在我最大的問題就是牙周炎引起的牙齦萎縮、牙齒鬆動，而牙齦萎縮是不可逆的，只能勤跑醫院，延緩萎縮的速度。
從我的慘痛教訓就知道，喫甜食這件事，堵不如疏，與其嚴格禁止，不如讓孩子在大人的監管下健康、有度地喫。
現在我的孩子幾乎每天都會喫甜食，我的要求就一個：喫完甜食必須好好刷牙或漱口。
他們有喫零食的需求時會直接告訴我，只要不是特別垃圾、不衛生、安全性沒保障的甜食，我基本上都會滿足他們。總之，我給他們提供了喫甜食的正當途徑，他們喫甜食的整個過程都要在我的監管之下，不用像我小時候那樣偷偷摸摸。
但是甜食買來並不是馬上就喫的，我會選好喫甜食的時機。一般是飯後，一來可以作為好好喫飯的獎勵，二來喫完可以一併把牙給刷了。此外，上興趣班認真、學習任務完成度高等等，我也會適當獎勵一些甜食。
此外，我還會嚴格控制每次喫甜食的量。我允許孩子嘗試各種零食，但量是嚴格控制了的，大概是每次2塊餅乾或者MM豆每種顏色各一顆這樣的量。現在夏天到了，孩子們想喫冰激凌，我一般每次給他們喫一支迷你可愛多，或者1、2粒雀巢8次方。
再說口腔健康。我算是一個比較懶的媽媽，很多事都放手讓孩子自己做，唯獨刷牙這件事，我一直是親力親為。
一方面孩子刷不幹凈，我女兒5歲了，用電動牙刷都只會刷下牙不會刷上牙、只會刷外面不會刷裡面；另一方面如果大人不好好監管，小孩偷工減料是必然的。我小時候嫌牙膏辣，很長一段時間刷牙都不用牙膏，家裡居然沒一個人發現。
現在我們家兩個孩子，都是從第一顆牙萌出開始，每天早晚由我用指套牙刷給他們刷牙。後牙萌出以後，我把開始用軟毛刷頭的電動牙刷加上無氟牙膏給他們刷牙。姐姐3歲以後會吐牙膏沫了，我又給她換成了低氟的兒童牙膏。四歲開始用普通的兒童電動牙刷。電動牙刷的一大好處就是力度合適（我自己用手刷，下手比較重），刷得比手動乾淨，還能很好的控制時間。
姐姐從小刷牙都比較乖，現在5歲了，一顆齲齒都沒有。而且我抓住姐姐臭美的特點，時不時向她灌輸「你看你們X老師多漂亮，牙齒又白又整齊，笑起來真好看」、「唉，那個小朋友長得這麼漂亮，但是一笑就是黑黑的蛀牙，可惜了」，現在姐姐已經被我洗腦成功了，非常在意自己牙齒刷得幹不幹凈、白不白。
而弟弟小時候刷牙就很掙扎，還把牙關咬得緊緊的，每次刷牙必須要兩個大人配合才能刷下來。過了兩歲以後，弟弟漸漸明白了喫甜食和刷牙之間的因果關係，現在刷牙已經非常乖了。
姐姐四歲半的時候，我帶她去做了窩溝封閉，半年去社區衛生服務中心塗一次氟。
從目前的情況來看，孩子們基本上已經養成了愛護口腔衛生的好習慣。姐姐在嘗過了各種各樣的零食以後，對喫零食這件事其實並沒有特別執著。加上學習了很多口腔健康知識，一心想變漂亮，她很不喜歡喫完甜食後嘴裡酸酸的味道，還有那種有很多食物殘渣的感覺。每次喫完東西第一時間用清水漱口或者刷牙，根本不需要家長提醒。
在姐姐的帶動下，弟弟雖然只有2歲半，但也是會每次喫了甜食後主動喝白開水漱口了。
而且這樣適度地喫甜食並沒有影響到孩子的正餐。相反，兩個孩子為了餐後喫點零食，正餐喫得更起勁兒了，生長曲線也都很標準。
結論：不好，你以為讓孩子與誘惑絕緣的做法能遠離冰淇淋的傷害？那我用事實告訴你，任何企圖壓制孩子慾望，讓孩子與誘惑絕緣的想法，最終都會失敗的！
我忘了是在哪裡看到過的一個網友分享的真實故事，結果真的是震驚了我，故事的大概意思是這樣的；
從小他的爸媽對「喫零食」這件事，管得特別嚴，糖果、零食、路邊攤絕對不能碰。他每次看見別的小朋友喫零食都超級羨慕。
最開始他會纏著大人要買要喫。他的媽媽不僅不給，還罵他，讓他罰站。後來他也漸漸放棄了在零食上的鬥爭。
後來直到他長大後，畢業工作了幾年，在對喫的這一方面，他表示永遠沒有滿足感，平日拚命買。
如果有人向他要，哪怕一小袋他也不願意給別人。並且，只要有人動了他的零食，他就會很暴躁不安。 為了這個「心病」，他甚至找過心理醫生。
童年沒有被滿足的願望，烙在心上，長大後心裡留下了一個似乎永遠也填不滿的大洞！
尹建莉老師也在《自由的孩子最自覺》一書中說過：
扼殺孩子小小的慾望，會導致孩子對某種事物極度渴望，產生補償性心理。
當兒童時期某一方面的匱乏感過於嚴重，即使在成年後，他們也會通過其他方式來滿足補償自己。
這就不難解釋，心理學研究的成年人那些奇奇怪怪的癖好，例如：特別喜歡某種食物的「食物癖」；鍾情收集某樣物品的「戀物癖」；總是忍不住偷東西的「偷竊癖」，
這些很大程度上都和童年時期特定的願望沒有被滿足有關，而這種人為製造的匱乏，往往來自於我們這些做家長的主觀臆斷。
不讓娃喫冰淇淋喝可樂，無非就是擔心娃的身體，怕孩子喫垃圾食品，會喫壞肚子；會不好好喫飯；會營養不良……
「不要喫這個」，「不能喫那個」，多數情況下是怕喫了對孩子的身體不好，還擔心，怕娃對零食上了癮，想戒也戒不掉。
可是，你想過沒有？這些擔心和焦慮，很有可能只是出於我們自己誇大的想像！
如果不是毫無節制，你見過哪一個人，因為喫了幾口冰淇淋或者喝幾口可樂，就把自己喫壞的？
我們要相信身體的本能以及他本身的智慧！
相反，如果可以給娃自由選擇，什麼都嘗試過，那他就知道他更喜歡哪種零食，哪種零食更好喫。而在經過嘗試後，娃也會更懂得如何去選擇品質更高的零食。
關鍵在於，這個「零食」該怎麼喫？
適當滿足孩子，並不是提倡孩子想什麼時候喫就什麼時候喫，想喫多少就喫多少。
我們家在對待冰淇淋這個事情上，我一般的處理方法是這樣的，由浩貝自己決定怎麼來喫這個冰淇淋，但無論怎麼喫，最後的結果都是必須有一半是給我的，這是遊戲規則！
買了冰淇淋後，如果是圓錐的雪糕筒，我就會跟浩貝商量，他喫多少，然後剩下的我來喫。（一般他就只能喫到脆皮那裡）
浩貝現在正處於自我意識的萌發期，很喜歡這個約定，這會讓他有掌控感，也更能去遵守「規則」和「界限」；
我甚至可以利用喫冰淇淋的時候順便進行一下數學啟蒙，浩貝現在會邊喫邊倒數，看自己還剩幾口就要「上繳」了，喫個冰淇淋還能順便幫著他對時間也有了個具體的認識，這個收穫也不小的呀。
其實作為大人，我們也總有明知道不健康但忍不住嘴的情況，比如深夜的小龍蝦，週末的麻辣燙燒烤，孩子也一樣需要我們同理心對待。
另外還有幾個方法，在我們家是沒用上，其他小夥伴也可以參考一下試試：
1、制定一個「冰淇淋日」
可以事前跟孩子做好約定，將一週或一個月裏的某一天定為冰激凌日，到了那一天就能喫冰淇淋而且只能喫一個。這樣的約定既能滿足孩子的願望，還能鍛煉延遲滿足，學會等待，知道約定的意義。
如果不遵守，那就只能取消下一次的約定。直到孩子懂規則為止。
2、用上獎勵表格
對於六歲左右的孩子，可以用獎勵表格的形式，鼓勵用自己平時的表現積分來兌換冰激凌。
小一點的孩子可以用星星來代替積分，既能以正確方式培養孩子延遲滿足，更不用擔心喫太多不利於健康。
另外，現在市面上很流行的迷你冰淇淋，就是這種：
和路雪 迷你可愛多甜筒 香草巧克力口味 冰淇淋家庭裝京東去購買?
和路雪 迷你可愛多甜筒 芒果酸奶口味 冰淇淋家庭裝 20京東去購買?很小的一小個，還有不同的口味，大概兩三口的分量，我們家經常買，既滿足了孩子的願望，也不至於一次喫太多。
當然，遇到以下這幾種情況，是堅決不能給的！
1.身體不適的時候，如有腹瀉等情況，最好跟孩子商量康復後再喫。
2.快要喫飯的時候，與進餐時間相隔太近會影響食慾，我們可以和孩子約定喫完飯後再喫。
3.孩子撒潑打滾的時候。這個時候首要的任務是我要讓孩子明白，大哭大鬧的方式並不能解決問題，當然，我們需要清楚的是，我們拒絕的不是這個要求，而是這種「撒潑打滾大哭大鬧」的行為。
因為孩子有喫零食的要求，這樣的要求很正常。我們需要教會孩子的是，用更理性、更文明的方式來表達。
當孩子冷靜下來說出自己的要求，我們再根據實際情況決定給不給。
好啦，就醬紫～帶著孩子去體驗冰淇淋的快樂吧，可樂的快樂，薯片的快樂……然後告訴孩子，快樂有很多種，「喫冰淇淋」只是其中一種。
我同事剛好前段時間說起這個問題，她女兒，馬上三歲了，從來沒有喫過糖。更別說棒棒糖。
六一兒童節，她給小朋友買了一根棒棒糖，不二家的那種，其實不大。她女兒拿著棒棒糖嘿嘿嘿笑了很久，實在捨不得放進嘴裡。最後，雖說小心翼翼放進嘴裡，不停地笑，感覺特別甜蜜和幸福，但奶奶還是沒讓她喫完，在她喫了大概三分之一後強行收走了。
她問我，你女兒可以喫這些嗎？（我女兒比她女兒大一歲，我女兒也還不到四歲。）
我瞬間百思不得其解。「為什麼不可以？」
她說「因為她爺爺奶奶說這些不健康，所以她從來沒喫過糖，沒喫過巧克力，沒喫過雪糕，沒喝過飲料…外面的零食她全都沒喫過。」
反觀我女兒，巧克力冰箱裏不間斷供應，飲料偶爾想喝一口也無妨，乳酪棒喫到膩，家裡棒棒糖、棉花糖、跳跳糖放在零食筐裏她也總想不起來喫。唯獨一點，喫完刷牙。
所以，是我不對嗎？
我當即反思了下。
可我還是覺得我沒錯啊。
我女兒一樣也很健康啊，甚至，還更快樂呢。
我不是說不讓她喫零食的爸爸媽媽有任何不對，只是，作為小孩子，會缺少很多快樂吧？
↓我的快樂小妞，我們一起成長。
補充回答:首先謝謝評論裏各位給我普及的健康知識，我本身就是很喜歡小朋友的人（夢想就是能夠有一所自己的幼兒園），小妞出生前、出生後我也去做了很多功課。因為僅僅是針對這一個問題的看法，我就只說了「我更希望她快樂」，但在我們家的日常生活中，她並不會無節制地喫糖或者每天以巧克力度日，因為比起「限制」她，我也希望她能夠「自製」，畢竟，她會長成一個獨立的個體。例如:我們家iPad隨便放，並不代表她每天會從早玩到晚，她幾乎很少（平均下來一週可能會想起來玩個兩三分鐘）去拿，她有自己的是非觀，同時也有自制力。
完全不喫，我個人覺得會有些極端了，除非家長也是極為自律的人，能夠做到永遠不喝飲料不喫燒烤不喫宵夜不喫零食。我相信有這樣的父母，我是真的佩服。
可我做不到。
所以，我也不要求她去做我做不到的事啊。
你說刀太危險了，為了不傷人，你家已經把刀全丟掉了。我說我家刀沒丟掉，客廳有水果刀，廚房有菜刀。可這也不代表我一定要去傷人啊。
不論怎麼說，感謝大家從小朋友的健康考慮，提出了很多意見和建議。
希望我們都能成為更好的父母。也希望我們的孩子都能夠健康快樂。
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