夏天別的位置不怎麼出汗,手掌和腳底全都汗濕了,別人都不敢和我握手,覺得濕嗒嗒的很噁心。穿拖鞋或者高跟,腳底還是濕濕的滑膩,總是要滑。還好並沒有腳氣。

冬天和夏天情況差不多,手心是熱的,也經常出汗。腳卻從小腿往下全是冰涼冰涼的。看過中醫,喫了燈心草煮水,並沒什麼用啊。


首先來說。在中醫是有汗診一說的,就是哪裡出汗,就是身體有一個地方不太好了。其中手心、腳底出汗 ,是脾的運化功能失常,當然緊張情緒激動時也有出汗的現象。同時汗為心之液。所以在這裡說的,第一調理脾的運化功能。可以適當的喫點健脾丸,歸脾丸,飲食上多以黃色食物為主,比如黃豆,玉米,南瓜等等。第二調理一下心臟功能。比如適當的運動,增加一下,比如跑步快走等等,有條件了,也可以學學太極拳。五禽戲。八段錦等等養生的功法。


手汗症可以做個胸腔鏡微創手術。交感神經過度興奮。。。切斷即可。

手腳出汗量正常,是正常的生理反應。

但如果手腳出汗過多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱「手腳多汗症」或者「手足多汗症」。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由於交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽鹼分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液。

要根治手腳汗,先要找清病因,先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的,如患結核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進、糖尿病及精神障礙等系統性疾病患者會發生繼發性手汗症。不過,病理性多汗除了出汗多之外,還會伴有其他癥狀。


手腳經常出汗而且汗量還很大。腳還有點臭


止汗劑。

手汗,多汗問題,可以看我從國外搬運回來的文章。


手掌足蹠發熱屬於精神性發熱,受到大腦皮層控制,與精神緊張有關。所說的和腎臟有關,實際上僅與腎上腺有關,因為支配神經屬於腎上腺素能神經纖維。


汗是冷的熱的?

你的脾胃功能應該不好。大便如何呢


很多人容易出現手腳出汗多,甚至嚴重的有如汗珠往下滴,在中醫認為,大多屬於心脾的功能失調有關係。

心脾的功能失調,也分虛實兩種,比如心火亢盛,熱迫津液外泄,就會從四肢末端排出汗液,經常會伴有口乾舌燥、心煩氣躁、失眠多夢、容易緊張、焦慮等癥狀,治療以天王補心丸之類的方葯。

如果長期飲食肥膩,辛辣刺激,飲酒過度,也容易造成胃腸濕熱,脾胃有運化水濕的功能,如果體內濕熱阻滯,津液不循其道,也容易從四肢末端排泄,形成手腳心出汗多的現象,多會伴有口乾口苦、口臭、排便不暢、舌苔黃厚膩等現象,中醫治療的方葯有比如三仁湯等。

脾胃虧虛,有脾陽虧虛或脾氣虧虛等情況,陽氣不足,不能攝汗,也容易造成手腳心出汗嚴重,多會伴有疲倦乏力、抵抗力下降、四肢乏力、食慾不振,容易腹脹腹痛、大便稀溏等現象,治療以健脾攝汗為主,比如附子理中丸、黃芪建中丸、健脾丸等。

心脾兩虛,心神不寧,也容易發生緊張焦慮,容易導致出汗多的現象,可以用歸脾丸,有補益心脾、補養氣血、寧心安神的作用。

平常注意調節情緒,不要過勞過累,養好心脾,注意三餐有規律,定時定量,配合以上各種類型的辨證用藥,自然能夠安康。

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關於手腳心愛出汗,可以從經脈和分形兩個角度來看。詳情請參考下文。關於出汗的機理請參考《一個故事,讀懂出汗》。

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問:為什麼有些人手腳心愛出汗?@天涼

答:手腳心是特定的體表部位,要理解這裡發生的問題,可以從經脈和分形兩個角度來看。

先看經脈。循行在手心部的經脈,包括手三陰經,尤其是手厥陰,與心臟相應;在腳心部的經脈,主要是足少陰經,與腎相關。也就是說,如果單純在手心或腳心發生的問題,可以到心臟或腎臟上尋找線索。比如,如果一個人遇事緊張,手心就會出汗,往往是心氣不足的反映。如果平時只是腳心愛出汗,而且兩隻腳往往是冷冰冰的,常與腎陽不足,化水無力有關。

不過,如果是手腳心同時愛出汗,臨牀所見,一般多與脾虛濕盛有關。這又需要從分形的角度來認識(相關理論基礎,請參考《零起點學針灸·針理》)。在以手足應人體的小分形結構裏,手背應背部,手心應胸腹部;足亦同。也就是說,胸腹部,尤其是腹部,與手足心直接相應。那麼,出汗又是為什麼呢?

《零起點學針灸·針道》裏,對各種汗,包括自汗、盜汗、躁汗、濕汗等,有過詳細講解。可以參考。這裡在手足心常見的汗,多屬濕汗。即是濕汗,首先要有濕。人體的濕要停聚,第一個聚點就會選擇在脾胃,職務所在的緣故。雖說「陽加於陰謂之汗」,但如果胃腸的濕邪過多,無處排解,在一點陽氣的作用下,即可源源排出,發為濕汗

小結一下,從臨牀表現上看,如果單純在手心出汗,且只在特定情況,如緊張、恐懼時發生,多病在心;只在腳心出汗,不需要特定的場景,襪子常常是潮乎乎的,腳是冷冰冰的,要考慮脾腎陽虛;如果手腳心時時有微寒出,手腳摸上去永遠都是潮濕的,多與脾虛濕盛有關。

本文節選自「天下無疾」微信公眾號《為什麼有些人手腳心愛出汗?》篇。


你們誰有我絕望!

我應該是中度出汗的那種。

打字手機上會濕。

但是

我是學護理的啊!

去醫院上班出汗是真絕望。

不過我在有空調的情況下就不會出汗了,一度就得自己應該轉行去做辦公室


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