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喫什麼補什麼

別誤會哈我的意思是萬物同宗同源

比如喫豬蹄因為豬蹄的成分也是人膠原蛋白的成分

你喫豬蹄身體就不會因為營養物質不全面或者木桶原理導致膠原蛋白合成的原料不足

所以油菜花粉推薦瞭解一下

花粉本就是植物的精子細胞

喫一定要喫破壁的否則傷胃

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喫多維和礦物質，鋅片，硒片

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瀉藥

男性要提升生殖生精能力，必須要補腎嗎?

補腎」之風盛行，歷來有之，中醫界有一句古話，「人蔘殺人無過，大黃救人無功」，生動形象地揭示了這種現象。經常「虛」，愛喫「補藥」，在一定程度上反映了國人對中醫的一種偏見誤解。

「腰膝酸軟」，「出汗多」，「性功能不行」，「精子質量差」，諸如此類癥狀。你身邊的小夥伴可能會說，「你腎虛，得補補啦」，不太懂中醫的醫生，甚至「偽中醫」也可以這樣搪塞，電視、報紙上，「某腎寶片」、「某六味地黃丸」的廣告也可以這樣宣傳。但是，作為一名忠實、負責任的中醫踐行者，不能這樣「任性」、「隨意」地給患者妄下結論。

腰膝痠痛除了「腎虛」，也可以是「血瘀」、也可以「寒濕痹阻」等導致；夜間盜汗，除了「腎陰虛」可以造成外，也可以是「濕熱」、「血瘀」、「營衛不合」等導致；陰莖勃起不好、精子質量差、精量少，除了「腎虛」，也可以是「肝鬱血瘀」、「心腎不交」、「濕熱阻滯」、「心脾兩虛」等等原因。

中醫臨牀的靈魂是「辯證論治」，說白了就是具體問題具體分析。我們臨牀最忌諱的就是片面地根據單一個別癥狀，對號入座，而沒有綜合、整體考慮身體的其他癥狀，就輕率地認為患者是「腎虛」，「陰虛」、「陽虛」而濫用中藥進補。這是很不負責任的，也是醫術平庸的表現。患者更不要僅僅憑藉幾篇網路軟文或者電視廣告這些片面的東西，就貿然給自己下診斷開處方，這樣做無效還在其次，一旦對身體造成傷害就得不償失了。

事實上，男科患者很多並不單純是屬於「腎虛」的問題，很多患者往往都是補腎藥用了很久了，無效才來就診的，所以，要理性看待「腎虛」，男科病不能濫補、妄補。保健葯就更不值一提了。

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可以喫凱貝爾補鋅片，含有豐富的蛋白鋅硒，精氨酸，牛磺酸，提高男性精子質量，男性性功能！

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針對備孕期男性 可以選擇多維礦物質片、鋅片等營養補充劑。但是最重要的還是要保證健康的生活，規律作息，遠離煙酒。

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您好，增加精子活力可以喫勃銳精，左卡寧丁，麒麟丸。戒煙戒酒，多多運動

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