在这里的疑问并不是质问，是真的疑问。我还在上学，男朋友是工作了。最近他工作很忙也很累，喝酒多了，抽烟多了。（我本人真的去很不喜欢男生喝酒抽烟，但是他我就忍受了）出去和同事喝酒娱乐一下的时间也多了。我和他异地，我知道他工作压力大，累，但是我就是很不舒服但是我又必须理解他，他每次和我报备我都说好你去吧好好玩（真诚地说）因为我知道他累，希望他好好玩。结束的时间也十二点多回到家一两点了。最近我也快毕业了各种事情焦头烂额也很敏感，昨天他健身完和我说同事在唱歌去玩一下，我就真的忽然一下子不开心了。也不知道为什么，当然我是相信他就是去唱唱歌和同事聊聊天休息。在一起挺久了我第一次感觉到我们的生活有这么多的不同，排解消遣的方式也不同。我主要是想问问这样是正常的嘛？男人工作之后都会想这样放松？如果这是正常的我又该如何开导我自己，并且安抚他呢？

嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。

比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截然不同的。酗酒——指的是长期、大量的饮酒；

嗜酒——指的是对酒精失去控制！

长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者；偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者。问题的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，这是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病。记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。 世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。

这种对食品过敏的人可能会非常自卑，他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力。

酒瘾患者永远不可能适量饮酒，所以，我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！ 有一个方法可以帮助你来判断他究竟是不是一个酒鬼。这个是有标准的。 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背著家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称「睁眼酒」，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够「正常」喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会「游刃有余」。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮「自己的酒量」或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。 采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．著手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、撞球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

谢邀

个人不喜欢以喝酒KTV为消遣，特别是经常性的，这不是一个优秀青年该做的事：

第一，十分浪费时间，人多事杂，一群人喝了酒自嗨，从长期发展来看，对一个人的自身素养毫无帮助，甚至有所损害。

第二，影响睡眠，经常熬夜嗨歌，打乱生物钟，作息时间混乱，严重影响工作精力。

工作累需要消遣没错，但不是所有吃喝玩乐都是必要的消遣，工作之余，在自己感兴趣的领域多花点时间，在该领域有所作为，或者说是有所产出，能从中得到一定的成就感，这才是真正的消遣。吃喝玩乐喝酒K歌，完了第二天会身心疲惫，会更加空虚，这不是正确的放松途径。至少决不能是常态，我认为一个月一次勉强尚可。

你对他的信赖，不应该变成纵容。

给他足够信任，是无论他做什么事，都不要怀疑他的初衷，但不要纵容，自己有什么不一样的想法要说出来。

在适当的时候提出自己的想法和见解，两个人异地，一个人工作，一个人忙著毕业，是一段敏感的时期，这个时候一定要多沟通，不要认为提出意见是在烦他，正常的男女朋友关系不应该如此脆弱。

调整自己的心态

毕业的事情确实很烦，在学校很多事情特别忙，但也只能迎难而上，要做的事情回避不了，硬著头皮做。做完一天的事闲暇时间自己也找同学朋友玩一玩，做一些喜欢的事放松一下。没必要一味操心男朋友，大家都是成年人，何况是异地，你操心也没用。

总的来说不是什么大事，就把自己觉得经常喝酒KTV这件事不太好，给他提意见，他如果有心便会认真考虑。

我不工作，我也不是男人，但我也想去KTV唱歌，想去酒吧蹦迪，因为热闹

谢邀，之前在枫叶国，KTV是比饭店去的还多，最高纪录连续喝了49个晚上，大多数经常来的要么是没有固定工作的（社会人，土豪，包租公包租婆）要么就是有钱的留学生，我有一阶段也很喜欢，虽然不一定都是娱乐，有些也是为了维系社会关系，开拓生意渠道，但是人长期处于一种灯红酒绿的情景下实际上麻痹了自己，有很多人确实是因为愁才来喝酒，但是更多人因为一次借酒浇愁买醉的经历而上了瘾，从此只要有个P大点事就想用酒排解一下，成了一种习惯。就跟抽烟一样，你有烟瘾之后一想到烦心事肯定是想点一根的。所以建议跟你男朋友好好谈一谈吧，虽然我没资格说他不务正业之类的，毕竟我比他更喜欢喝，而且客观上这事儿不存在什么对错，但是关键是你不喜欢，作为你的男朋友，他就有责任理清孰轻孰重，照顾你的感受，甚至在你和他现在这种生活状态做出抉择。（其实我特别欣慰，当年我喝是我女朋友陪著我喝，她比我更喜欢。）

累了不该睡觉吗？男人好奇怪？！

正常。但关键问题你自己也发现了，你和他的生活习惯和观念不同。

建议你直接向他表达你的想法和期望，感情里，除了磨合，还有沟通，甚至还有三观的问题。

沟通、磨合、三观合。

谢邀

个人爱好而定，你男朋友的情况也正常，没什么的，就好像我喜欢去打篮球，不喜欢喝酒。

因人而异。

有的人工作累，压力大就需要一定的宣泄方式，或者和朋友聚餐聊天，或者安排一次旅行，或者看场电影，或者打场游戏，或者寻求爱人的鼓励安慰……也有的人累了，压力大了，什么都不想干，就想关了手机好好休息。所以没有什么正常不正常的，就看他的宣泄方式你能不能接受。

或者和他聊聊，是不是他一味地强调自己的累和压力，忽略了你的感受。找到让两个人舒服的相处方式。

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