去我是一個在有些人眼裡很好的人，也是很多人很想去認識的人，這我知道，很奇怪，這也是完全不能讓我自信的理由。聽到別人很真誠的誇獎，要麼不相信，要麼會直接哭出來，止不住的流眼淚。有時候我甚至覺得自己真的是一個好奇怪的人！

有的人就這樣 不喜歡別人誇他 其實這樣人心中已經有了自我的標準 把夸人當成虛偽的表現 這樣的人通常是很真誠的

很多人都有或多或少的自我不認同，這種不認同感，是因為沒有【被接納】和【被愛】

我想先知道你渴望得到別人的認可麼

如果你對自己有強烈的不認同感，但同時又非常渴望得到別人的認可，這本質上是「討好」

這會促使你努力的去獲得世俗意義上的成功，但這些的成功來帶的認可並不能抵消你對自己的自卑感，這些認可會因為你的自卑感讓你帶上有色眼鏡，覺得這些認可看上去不太可信。

我不知道你在面對被人真誠的誇獎的時候哭出來的時候，是怎樣的感受，

是覺得努力了好久終於被認可的喜悅麼？

是與自己對自己少有的認同的點匹配上了，覺得這一刻能真正的自我認可的感動麼？

我想，弄明白你為什麼會有這樣的感受，會更能解答這個問題

為什麼會有自我不認同？

大部分都跟原生家庭的經歷相關，你可以探尋原生家庭對你的影響，但我也想告訴你，你也可以從現在開始改變，試著慢慢的接納自己，接納自己的缺點，接納自己也有人性的陰暗面，接納自己不那麼優秀...

祝你能過的自洽、舒服，享受做自己喜歡的事情，給自己帶來愉悅感~

一般不認同自己，可能是因為自己在某方面確實沒有很出色，有自知之明；或者意識到自己可能失誤了，進行了自我否定。

但在骨子裡不認同自己，個人認為應該是在成長的過程中受到了太多的打擊。因為別人一次次的否定，導致了自己內心極大的不確定性，甚至還可能默認這種否定。這就是典型的自卑心理。

自卑的人，往往伴有社恐，即害怕社交。他們因為受到過太多的否定，所以想當然的認為，在社交場合別人一點會否定自己，即使對方還未開口說話。

其實這是一種幻想，明明自己沒做錯什麼，僅僅只是擔心自己做錯而已，卻還是想著自己會被忽視或否定，非常的不自信。

要想改變，還是得先找回信心。有了自信，做起事來纔有底氣，自然就不會不認同了。

原生家庭帶來的自卑，很難抹除，需要一點點的治癒自己

對自己有一個準確清晰的認知，即便原生家庭是這樣，但一切都不妨礙自己變好變優秀。清晰客觀的看待自己，認清自己的優點和缺點，當對自己有一個正確的認知就會產生強大的自信，同時也不易受他人言論的影響，不管好的壞的。不因過度誇耀而得意忘形，也不因詆毀貶低而妄自菲薄。

誇獎總有誇張的部分或成分存在也有些不切實際；看你的工作環境，工作內容；其實你覺得有點不能承受和言不符實，大家都是表面作秀而已；因為你為此做的和付出的-具體是怎樣的和情況你自己心理明白和清楚，其實你倒是想成為或很簡單的達到被誇獎的樣子或標準，但是你的實際情況和能力達不到；還有就是你並不能對待或很實際，客觀的評價，反而給你帶來了高標準，嚴要求和更高更好的表現，你疲於奔命很累，更不想這樣，因為這超出了你可以的部分，有點喫力；其實你對自己並不是很瞭解和認知-不夠客觀，其實有的時候是做給自己看的就好，不用那樣累和費心的討好別人；真的表現優秀那就坦誠相待，積極接受-哪怕是別人的誇獎，只能代表對你某些事情和方面的認可，並不代表全部，也說明不了什麼

去嘗試喜歡你自己、接受現在的自己。其實每個人都不完美，但只是真實的，就可以活得很自在。

不奇怪。原因很可能和你的經歷有關係。你周圍很可能有吝於鼓勵你的人。怕你驕傲了之類的。

或者父母過於謹慎沒安全感傳給你了，讓你對周圍沒有信任感。

你哭出來的時候是下面有什麼情緒？有什麼恐懼嗎？或者擔心？著急？可以仔細體會一下自己。會不會曾經有什麼經歷和這個有關係？

經常被親人朋友有意無意地貶低，會讓人覺得自卑吧。

完美主義者吧，對缺點和不足太過於在意。

自卑的人。

永遠都能看到別人身上比自己好的點。

總的來說喜歡比較的人，越比越自卑。

不自信，高敏感 ，經常處於自我懷疑中 ，對外界缺乏信任。題主應該有自己幻想的生活世界，這個幻想世界與現實生活不能完美融合，反而有抵觸。

類似我，從小自卑，敏感。無論做了什麼，都會對自己產生巨大的否定。從未停止過。

怎麼也追不上理想中的自我的人吧

每次看到真實的自我，再想到金光閃閃的理想自我，就會忍不住地失望，自慚形穢

可我覺得能這樣拚命追趕理想自我的人通常都不會平庸~

面對誇獎，我倒覺得西方的人回應方式很不錯，笑著說謝謝就好~

祝好~

不知道自己內心擁有寶藏亟待開發。聖人之道吾性自足。

不知道就會不自信。

請問你是處女座嗎

從小在一個不認同你的家庭和環境長大的人。

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