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麻煩分享下挑食的經驗，怎麼才能變瘦

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湯糖躺燙！做到前四個字就可以了

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多餐。沒事了就喫點啥。別挑食，慢慢都去嘗試，我以前也挑食，現在可勁兒喫的

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那就喫你愛喫的東西呀~

喫到胖。

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？我分給你二十斤吧，就天天躺著不動彈

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喫＋別動

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要長胖就得多喫

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別挑

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合理安排進食

一些你不喜歡喫的食物可以拿類似的食物來代替

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改掉挑食?

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單純想長胖的話。一個星期就夠，一日三餐喫完就睡。喫最愛喫的，越多越好。切記喫完就睡。

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聽說以前有人喫豬油從一個瘦的跟棍似的最後胖的都是膘，據說就是炒菜什麼的都用豬油，飯也都喫得挺健康的，葷素搭配，但是用的油都是豬油，就胖了

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高熱量的東西只要是你愛喫的就喫到撐，再在牀上躺著。一天別再只喫三頓了，堅持喫10頓以上，堅持下來你一定會胖的

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炸雞可樂雪糕蛋糕披薩！什麼熱量高喫什麼！

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那要看你挑什麼食，要是不挑肉，喫肉就完了，每天三頓使勁喫，晚上睡覺前再來頓夜宵就完了。

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我的肉肉分給你一點好啦~

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半夜喫東西，不喫早餐，熬夜，沒事就多喫點燒烤，甜品啥的，能不出能就不出門，不要讓嘴停下來，如果喫撐了，就多啃點水果，緩個兩分鐘繼續喫，喫東西盡量喝湯。

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喜歡喫炒飯，炒麵，炒餅嗎？多來點

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多鍛煉，合理飲食

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這個和體質有很大關係

有人天生怎麼都喫不胖

多喫甜品之類的

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