---

肯定要斷斷續續的敷。每天都用，你要考慮皮膚本身受不受得了，頻率太多，可能會加重皮膚負擔，影響皮膚的生理功能。根據自己的皮膚狀態和自己所處環境，每週一到兩次即可。

---

一般面膜不能天天敷！

只有一種情況可以天天敷就是：做完醫美或者皮膚管理，醫師建議連敷一週，這種可以天天敷。

日常敷面膜千萬不要天天敷，

過度敷面膜會水和過度，角質層受損，導致屏障受損，可以會爛臉！

面膜建議一週2-3次最多，也沒有具體要求，或者一週一次，都可以的，可以斷斷續續敷，但是不能天天敷。

關注我，分享各種科學護膚小知識，千萬不要盲目護膚，以防爛臉哦~

女生晚上那不叫卸妝，叫「洗錢」！?

mp.weixin.qq.com

---

謝邀，這個得看肌膚狀態的，而且也要看面膜是屬於功效型的還是普通補水型的~重點還要看面膜的成分配方怎麼樣~所以，這個沒有絕對的標準答案~

---

這種面膜可以用作基礎護膚，天天用，敷3分種左右

---

每天敷的壞處（自身感覺）

我有一段時間為了讓自己皮膚看起來好一些還有就是聽了一些不太實際的小道消息說連敷面膜更有效，我曾經連敷過一週，講真的我覺得皮膚有了一點點變化，皮膚看起來好像真的好了一些，同是帶來的我感覺皮膚有一點點敏感肌的感覺，感覺臉有一點點刺痛，那個時候就發現如果在接著連敷可能會適得其反，所以就停了一段時間，舉個例子你拿這蘋果一隻用水泡著表皮會爛是一個道理所以什麼事情講求適量，所以網上的什麼灌膚我個人認為並不是好的，我們的肌膚自身也會有修復功能不必急功儘力，適可為止達到一個點就好啦。護膚本來就是一個很漫長的過程，一週兩三次就好了，畢竟護膚重在堅持啦，加油啦

---

推薦閱讀：