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唐氏綜合徵患者主要是培養生活能力，有些社會功能比較好的可以適當參加簡單的工作自閉症患者要培養生活能力和社會技能，重點放在適應生活上，而不是追求結果

重度抑鬱症患者則是堅持遵醫囑治療，如服藥等。加強心理上的支持，培養積極心態。堅持治療，定期複診，病情變化隨診。

多說一句，做為患者家屬，要放下過高的期待，多些耐心與支持，共同面對。

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唐氏綜合症不是很懂，嚴重抑鬱症我有話可以說，有經驗可以談。

當我們抑鬱症發作的時候，就會陷入一種極度的難受感中，那好像是心靈的一部分回到過去的某一受傷的時刻，彷彿全身都被一種痠痛給包圍了，全身都彷彿有難受感，壓迫感，痠痛感，而且內心會有不可控制的奇怪思維，彷彿那根本不是自己的，非常非常令人不安，這種情況久了，注意力無法集中，思維變得混亂，就會自我感覺出現人格解體。

需要心理療法，回到過去的記憶，將其中強烈的不安釋放出來，繼續往前尋找，找到最早的源頭，將不安從源頭處徹底的釋放，這樣焦慮抑鬱和難受感，將會真正的緩解，放鬆下來，人格解體的感覺就會逐步消除，這樣抑鬱症是可以好的。

現在主流觀點是藥物+心理治療。

關於心理療法，建議找下這本書《從心理問題到心理優勢：一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》，清華大學出版社出版，很多很多書店有的，就是講述這種情況的心理療法，非常好的抑鬱症康復經驗。

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其實有這些癥狀的人，還是有工作能力的，只是需要一個可以接受他們的環境，如果幸運找的到，還是可以像一般人的生活，所以從小就積極建立各種可能的工作技能，是蠻重要的。

例如：種菜，養雞鴨，就很適合某些唐氏症的朋友，

圖書館排書歸位，就很適合某些自閉症的朋友

工作壓力不大，可以短時期收到工作成效的工作，例如：小店面的每日庫存檔點，叫貨，或者藝術創作，就很適合某些抑鬱症的朋友

以上只是舉例，每個人還是有需許的差異，必須要深入瞭解纔可以明瞭。

歡迎抑鬱症的朋友到我的專欄，「療愈詩，療愈師」，一起療愈喔！某些

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不懂唐氏綜合症。

我有一個qq羣有人重度抑鬱+社恐，他通過自己在家手工製作一些零件生存。一個月有一萬多塊錢收入。當然這個是他自己說的，我們沒有去考證。

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加強自理能力 並保持下去 努力保持融入正常人生活 不然會退化 很可怕

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