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看問題全局視角不夠。人情世故方面見識太少。沒有認識到有些問題其實根本就不是它表現出來的那個樣子，問題的根源可能跟問題本身南轅北轍。所謂你所看到的只是冰山一角，海平面以下還有巨大的一坨你根本沒有意識到。保持謙卑吧，認定一件事，存在即是合理，表面上看起來荒謬的事情其實全是人與人之間利益角力平衡的結果。

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通常鑽牛角尖的行為三個字描述就是「我沒錯」，這是強烈的自我保護情緒。

想要少鑽牛角尖，1. 要能當場認識到自己在鑽牛角尖，這點是很難的，可能需要他人的提示幫助 2. 養成「我沒錯，不過如果我錯了的話，那麼事情應該……」這種思考習慣

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因為題主習慣用縱向思維思考問題，喜歡垂直思考。

這和題主的家庭環境，教育環境，閱讀過的書籍和學生期間擅長的科目相關。如果沒猜錯，題主應該曾經是名理科生。

當然不會有從來不鑽牛角尖的人。鑽不鑽牛角尖並不是天生的，是受一些因素影響後形成的思維習慣。

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這與認知有關。

1.什麼是鑽牛角尖?

如果你沒有認識到這個問題，在你鑽牛角尖前你是不知道的。

2.鑽牛角尖的後果是什麼?

知道後果是不好的，才會想著要避免。

3.什麼引發的鑽牛角尖?

情緒。認識自己的這種情緒，一旦要發動，警醒自己，壓制情緒不要發動。

以上都是認知。

因為無知，所以不覺，認識到自己無知，是自己成長與智慧的開始。當我們無知之時，往往認為自己無所不知，往往無知無畏，易與人口舌爭執，事後後悔，毫無意義。認識到了，才能改變，這是認知。

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首先審視一下自己，對你來說什麼是重要的，個人的感受還是事物是非的原委？你說的愛鑽牛角尖，無非是習慣性的否認他人，一般有三個因素： 第一是你對他人是否很難信任他人，使得你凡事要親自查驗。第二是你性格註定更關注與你個人的感受，比起事實上的對，你更喜歡自己感受到的對。第三就是判別是非的能力有限。存在即合理，其實世上本無對錯，角度立場境遇不同罷了。希望題主多包容，戒驕戒躁與他人融洽相處，多一份信任就多一份溫暖。

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先看看自己有沒有強迫症

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別太把那些問題當回事兒，時刻謹記「關你屁事，關我屁事」這四個字，人生開朗多了

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