在我們國家，國家政策（財政）導向滲透在生活的方方面面。大部分東西都是靠上面放下來的水養活的，要喫上這飯當然就要聽話（積極落實政策）。你以為你本人的意志當然自由的，但你意志自由了就會阻住身邊一堆人發達，就會被別人拋棄到你也不自由的地步，逼你入局。除非你家裡有礦，能以各種形式賠付你意志自由給他人造成的損失，那別人才可以由得你。

因為看到別人比自己過的太好，自己也想要和他們那樣好，但是自己做不到，所以就會焦慮。

而為什麼做不到呢？並不是沒有機會，而是因為不知道怎麼做到和他們一樣好，所以就會陷入焦慮。

前幾年開始的知識經濟就是例子，很多人在網上批判他們，說他們販賣焦慮，其實並不是，據我所觀察和思考，人們出現知識焦慮的本身是因為能夠通過互聯網看到別人的生活是怎麼樣的，而別人的生活和自己的生活發生對比後，人發現自己的生活比不上別人的生活，而後，人想要這種生活，但是做了很多事情都不做不到，所以導致人很焦慮。

而出現了一大堆買課程的人說只要上我的課就能升職加薪，然後一堆人去上他們的課，其實他們焦慮的問題並沒有被解決。

他們焦慮的問題是不知道我做什麼能夠達成目標。而買課程只是緩解了他們的焦慮，讓他們在腦子裡認為自己在學習了，緩解了他們的焦慮。

然而，看似緩解了他們的焦慮，實則不是，因為焦慮的原因並沒有被解決。

什麼原因？不知道怎麼這麼做才能達成自己的目標。

這個根本矛盾問題都沒有解決，他們的焦慮只會越來越嚴重，直到有一天他們說學習沒用，成為一個徹徹底底的學習無用論者，或者說自己學不會，或者說一大堆詆毀學習的事情，比如說學習再好又什麼用

搞笑的是，他們只是在緩解自己的焦慮，而不是真正的在學習。

李笑來也在他的書裡面說了這件事情，人只要不知道自己做什麼能得到自己要的結果，，人就會焦慮。這是事實。

人不會對可控的事情焦慮。比如說你知道喫完這碗飯你就會飽，你會因為肚子餓而焦慮嗎？不會的。 但你不知道做什麼事情可以財富自由，可以月入百萬，可以提早退休啊。所以你焦慮。

尤其是越來越誇張的房價，你都不知道怎麼買房，你怎麼可能不焦慮。

但我不怎麼焦慮。為什麼？我有錢？我有車？我是有，我沒有的時候也一樣不焦慮。

為什麼？先講個事實，我這個人很喜歡看傳記，尤其是各種大佬的，毛爺爺，鞋狗奈特，巴菲特，我在網路上看到這種言論「給我一個機會，我就能xxx」，我以前不知道這個言論錯在哪。然後我後來知道了。

別急，讓我慢慢說。

馬雲在他成為富豪前十之前，是有一段時間默默無聞的，當時他二十多，很多人都認為，他牛逼完全是靠阿里巴巴的風口，其實還真不是，哪怕沒有這個風口，他也一樣能搞到別的風口，哪怕什麼風口沒有，他最差都能做到千萬富翁。

無他，因為他和我一樣看到了一個事實。

複利效應。

成 功 是 日 常 習 慣 累 積 的 產 物， 而 不 是 一 生 僅 有 一 次 的 重 大 轉 變 的 結 果。

馬雲並不是一個出生就很聰明的人，不然也不會考試考不上大學，他的起點是很低的，就像這條曲線一樣，他的一開始是很低的，但他就厲害的地方就是敢幹，積累。他一開始不厲害，

他一開始做翻譯社，他收入支出是不對等的，他後面花了一年時間，賣各種東西才做到收入支出對等。

你想想看，一個二十多三十的人在搞這些，他還是個老師，這裡面的滋味和別人的嘲諷，只有面對的人才知道。

後面他搞阿里巴巴，和一堆人湊錢，一人幾萬，開了家公司，起初的時候是非常不順利的。就像這條曲線一樣。

說收入，說付出，說時間，他是極度難受的。就像你騎行70公里，必須保持高速，必須在規定那時間騎完，這是非常痛苦 的一件事，痛到大腿像爆炸了一樣。忍不住的。我練一次吐一次。

從九幾年開始搞阿里巴巴，是過了很久才把淘寶做到出名，當時是13。14年，隨著手機普及，人們開始在手機上買東西，而後到現在，這條曲線度過了漫長的低谷，度過了極度痛苦的二十年。然後馬雲做到了三巨頭之一

他厲害的地方就在於從，一開始敢於成長，敢於做事，然後一直積累，一直積累這條曲線，積累自己的情商，智商，腦子，行動力，習慣。

馬雲的公司女性佔比率是高於國內公司的。這就是馬雲牛逼的體現，強如騰訊，你對比對比他們的員工男女比例，你就知道馬雲處理人際關係的情商有多高了。

所以很多人說，就差一個機會，我都笑了，說實話，就你那不積累實力的習慣，給你機會你也抓不住啊。

說這話的人，給你機會你以為很開心嗎？這個機會是很痛苦的。苦到什麼程度？你會瘋掉的，在你做這件事的時候，工資問題，客戶問題，他為什麼要找你的問題，一堆屁事你都要解決。什麼問題都會引發你公司的滅亡。

你真以為容易？你連個英語都學不好，身材都搞不定，女朋友都沒有，你說你怎麼把握這個機會？朱元璋，劉備，他們死了多少次，單劉備從二十六歲當兵開始，到接近五十還一事無成，在劉表那裡喫飯。

整整二十年，這到底有多痛苦，只有他們知道。

強如黑石蘇世名，他多牛逼，從雷曼出來之後自己搞公司，然後呢？

整整九個月沒有多少大單。他可是超級牛逼的大佬，投資諮詢最牛逼的人，在雷曼兄弟找他的人有多少。然後呢？

九個月沒有什麼大變化。

就像這條曲線。他的努力不是沒有，而是不夠

很多人就是不讀書。他要是讀書，他就會知道，早在他們之前，就有人說複利這個現實。

無論什麼，哪怕是做飯都可以福利。人生也可以，很多人焦慮就是因為一不知道自己怎麼做，二不敢去受這個苦頭。三，沒腦。

他們以為自己做事情是這樣的

只要自己變化沒有多少就不幹了。就焦慮了。就是他們不讀書。

他們哪怕讀點書，他們就會發現。

其實無論誰，做什麼事情，大家一開始都是這樣的。

這個曲線不是以天。而是以年。

是年

他們哪怕讀本書。他們就會知道，一天進步百分之一看似變化不大，其實只要堅持一年，就會複利37倍。

巴菲特一開始賺多少？六歲賣口香糖幾美分。現在了？幾百億。複利九十年。

多讀書，就知道怎麼怎麼走。我就不焦慮。為啥？

我知道自己怎麼走啊。我焦慮個屁、

這本書教你一切複利的開始。

我的 公眾號就專門做行動改變人生的。我的公眾號：注重行動。

你可以現在嘗試做一件事情，就是讓自己的呼吸故意變得非常的急促。然後這樣堅持大概半分鐘時間，感受一下心跳以及心裡的感覺。會不會覺得似乎自己莫名的就開始急躁起來了呢？

行為是能改變心理狀態的！

當生活節奏非常的快，我們做完這件事情就趕著去做下一件事情，當中沒有喘息的空擋，也沒有時間讓你慢慢的去做些什麼。這樣急躁的行為，當然會帶來我們心裡的焦慮了。

所以同樣的，如果想緩解這種焦慮感，一個比較好的方法就是讓自己刻意的做緩慢的深呼吸21次。或者一個長期的方法，就是在做任何事情的時候都安排一些餘量，不要把事情排的太滿。這樣自己也不用特別趕，那麼焦慮的情況也許可以得到緩解。

但是通過這些小方法依舊不行的話，那也許瞭解一些心理學，接受心理諮詢的幫助纔能夠真正去緩解掉原發的那些焦慮感了。

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因為想要的太多了 一下子忙不過來 功成名就年輕有為的人也很多，想快點趕上他們，既然做不到的話，那就一點一點慢慢來吧

可能是因為你缺錢或者缺時間，給自己壓力太大了

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