怎麼把皮膚變好?

我今年18歲，男，馬上要上大學了，我想把自己皮膚變得白一點，我也沒經歷過青春痘爆臉的感覺，就是皮膚有點黑，然後臉頰都是紅紅的應該是高原紅，我也不太清楚，應該怎樣改善皮膚？

現在的小男生們真的是越來越精緻了

我家裡表弟也是馬上要上大學了，開學要軍訓非要我給他準備點防曬霜用

就怕曬黑了以後找對象減分..

其實想白的話，也不難，只要自己不是天生就是黑皮膚

平時做好防曬，多喫點含VC的水果，平時可用點美白的護膚品，像煙醯胺，VC，熊果苷等成分的

學生黨的話可以用煙醯胺類的，這個成本低價格也普遍便宜

不過有的人可能會對煙醯胺敏感，如果是沒有用過的話，一定要先在皮膚上測試一下哦

其實主要就是防曬這個要做好，紫外新不僅是能把自己曬黑，還會加快皮膚衰老

有的人天生好皮膚，而有的人用了昂貴的化妝品，敷了無數張面膜，皮膚還是會出現各種各樣的問題？到底怎麼才能養出好皮膚呢？

1、喝蜂蜜水

經常喝蜂蜜水可以改善睡眠，養生延年，抗衰老，提高免疫力，美容養顏，讓皮膚有彈性，還可以消除皮膚色素沉著以及淡化痘印的作用。

2、注意清潔面部

每天早晚用溫水清潔一次面部，注意徹底清潔面部，保持每天面部在清爽潔凈的狀態，也不會容易因為油脂和污垢產生堵塞等皮膚問題。

特別容易曬黑怎麼辦？