腹腔鏡手術以後多久可以運動？卵巢囊腫。？
卵巢囊腫腹腔鏡手術術後20天左右，學校有晨跑的任務，想知道什麼時候可以動。
重點在最後。。。
去年做的手術。
畸胎瘤十點幾的大小，位置不好在子宮後面，開了四個洞。而且洞大到不能粘合只能傳統縫上。準確的說，應該開腹了，勉強做了腹腔鏡。
但是不想做手術，看了很多醫生都說，趕緊開了吧。隨時可能爆開，會大出血。同時禁止劇烈運動，上樓都讓我穩一點那種。。。最早的時候在加拿大發現的，這邊的醫生給我的單子是不排除癌症可能，讓我去做核磁共振。
周日。手術前一天晚上，我哥和嫂子拉我去看電影，然後被護士拉住了。。。
周一。當天到處閑逛，還塗了素顏霜畫了眉毛之類的進手術室。然後。。。術前插尿管。。。太絕望了。。。太可怕了。。。這個，比手術都可怕。 躺在床上運過去的時候，能感覺到每一塊兒地磚的裂縫。。。然後。。。挺冷的。。。然後就做完手術了。想爬起來，被拒絕了。。。然後我爸媽說護士想把你抬起來放到床上的時候。。。你自己爬起來了，實際上並沒有這段意識。然後開始和家裡的親戚聊天自拍。當天下午四點吧？回的病房，然後七八點的時候因為太精神，護士就把心肺監控什麼的拿走了。晚上十點的時候想拔尿管，但是醫生都下班了，護士建議我明天再說。不行這個實在不行。就一手自己舉著吊瓶，一手拎著尿袋兒。。。在走廊里追著護士走。。。護士覺得我好煩，就給我拔了。然後用了半小時說服我爹媽和親戚，送他們回家，就開始看小說。十二點的時候意識到，今天剛做完手術，不能再看了，就睡了。
周二。因為有點認床，早晨六點就醒了，起來洗臉刷牙化妝。然後醫生來查房，看到我妝都畫好了。說行了出院吧。但是這時候各種親朋好友都帶著吃的來看我。強行吃撐了。手術之後兩個小時，家裡人就想想請讓我偷吃點兒，擔心餓到我。。。
周三。手術後第二天，和妹子去逛恆隆吃火鍋去了。。。
手術後一周內幾乎是走路最多的一周？日均8000。
手術後8天，去看音樂節了。
最重要的是。手術全程還不如一次嚴重的痛經來的難受。
最大的痛苦竟然是插尿管。。。
還走了保險。大概就花了幾千塊？安排的周五住院，但實際上周天下午才住進去。。。周二在醫院裡等著來看我的親戚朋友看完了(他們看著我吃完了他們帶的飯) 就回家了。還有個做醫生的阿姨帶了蝦給我。。。
恢復情況真得因人而異，我是手術當天就可以下地走，當天排氣，術後12天就又開始芭蕾舞課，前提自己覺得體能允許，如果覺得虛還是多休息下，沒壞處
這個恢復性訓練因人而異的，可以從慢走到快走，從慢跑到快跑，循序漸進的嘗試，只要身體沒有明顯不良反應，說明運動適量。開始吧，走起來。
術前看了很多經驗貼做了基本的心理建設，表示十分感謝！
但是到術前準備室開始還是緊張的要死，不知道是不是因為我太焦慮爬到手術台之後就被全麻了，並沒有體會到插管的痛，醒來時已經在術後觀察室了，身上插了尿管和盆腔引流管，術後第一天不是很疼主要是腹脹，這期間只讓喝粥湯（沒米的那種）；第二天腹脹減輕開始有痛感，主要是引流管的地方痛感明顯，翻身時有牽扯的疼，上午拔了尿管護士叮囑兩小時後下床小便，開始攙扶行走；第三天一早小腹及陰道牽引疼痛，不敢翻身脹氣基本消失，醫生檢查後說明是引流管所致，引流顏色淡化 拔管，老公形容像拔刀，貼切！當天中午出院回家休養；第四天後傷口逐漸開始有痛感（輕微皮外刀傷的感覺，比如切蘋果受傷的痛感）恢復得很快，每天都會明顯感覺好很多。
畸胎瘤4*4*6，生娃之後開始更加怕疼、膽小，術後不知道是麻藥的作用還是真的嚇壞了一直哭 直到完全清醒才控制了情緒，慫貨本慫。
整體來說並不很可怕，積極治療，腹腔鏡沒有想像中的痛苦，對一個慫又怕疼的人來說也在接受範圍之內，最大的挑戰還是在內心，加油，祝大家健康！
B超檢查附件輸卵管囊腫5.7x5.9cm，3月19號入院，22號行附件囊腫剝離腹腔鏡手術，術後12個小時拔掉尿管後開始下床活動，三天出院，然後每天在家活動5000+步，走快了肚子有點疼，這幾天很無聊實在想出去旅遊，不知道行不行，到底做完這個手術後需要休息多久才可以游泳或旅行。
我都快半年了，做卷腹的時候，肚子裡面，子宮，那個地方會疼
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