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請到大連來。這裡的人氣溫纔到30度就天天叫嚷著好熱好熱，熱死了。一年到頭超過30度的日子也沒幾天。

在家裡中午穿短袖短褲，有時候到了晚上還得套個外套……

作為一個芒果控，不得不說它的喫法太多樣啦！而且每一種都有不一樣的

酸酸甜甜——芒果羊羹

用日本的寒天粉（某寶搜「粉寒天」，即可找到食材），製作這款茶點，即可以保持芒果本身的原味，也對纖體毫無負擔，畢竟寒天粉取自海藻，零脂零油，還可以促進代謝。

製作方法：

1 芒果切塊，放入榨汁機，加入2倍的飲用水，打磨柔滑。2 取500ml的芒果果漿，倒入無油無水的小鍋內，撒入5g寒天粉，攪拌均勻。3 開小火，燒熱果漿，大約70°，有小細泡浮出就立即停火。4 撇去浮泡，將果漿倒入模具，或布丁小碗中。放入冰箱冷藏1.5小時以上。

5 取出已經凝結的芒果羊羹，切成小塊，淋上蜂蜜即可。

糖拌番茄，鹽水花生，蒜泥黃瓜，冰鎮青梅酒。

夏天的完美配置。冷泡的麥茶，加兩片薄荷的七喜，山楂片和甘草漂在玻璃壺裡。喝一口兩腋生風。

喫！冰棍不要喫太多，對身體不好。那就去喫冰鎮西瓜啊！坐在地毯上，聽歌或者看電影，用勺子挖西瓜喫，真是不要太爽！

糖拌西紅柿也很夏日啊~

喝！冷飲啊，自製的更健康！青檸百香果，青檸蜂蜜，這些做起來超簡單，就是切好了放在一起用涼水沖開，或者想喝更甜的就用雪碧沖，有冰塊更爽~冰奶茶也很不錯是不是？紅茶用一點開水泡一會，然後倒入牛奶，加上冰塊，嘖嘖嘖~~

一個字，就是爽！

百香果果肉拆好凍成冰塊。

想喝的時候蘇打水，檸檬水，蜂蜜加百香果冰塊泡一大壺

感覺比市面上賣的瓶裝飲料解暑，而且健康

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