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很同意上一個回答，不同舞種的確會帶來不同的氣質。

其實也還和你想具有什麼樣的氣質，想怎樣提升自己也有關聯。

但總的來說，只要是跳舞這件事，就一定會因為通過身體的訓練，肌肉的訓練，呼吸的訓練而改變你的氣質。

所以，說回到根本，只要開始跳，就對了！哈哈哈。

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其實不同的舞種，舞者的氣質不同.我也不知道你是想要培養那種氣質，就大概說一下咯！

通過跳舞提升氣質的方法，一般成效很慢。如果你只是想快速提升氣質的話，還是建議直接去看一些塑身美體的拉伸之類，像美麗芭蕾之類.不過有些人沒有氣質是因為肥胖，後頸和後背以及手臂上的脂肪太多，這個只要堅持正確減肥，拉伸就可以了！

如果非要學舞的話，個人認為，對氣質的培養方面

古典舞；芭蕾舞 ；民族舞；民間舞 ；現代舞 更好！因為氣質的培養，拉伸真的很重要！

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如果想氣質高雅，請練習形體芭蕾。

如果想嫵媚多姿，請練習肚皮舞。

如果想風情萬種，請練習倫巴，弗拉明戈等舞蹈。

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我覺得應該是芭蕾吧

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個人認為爵士

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拉丁舞可以很好培養氣質

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