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我小時候白白胖胖的，周圍的人都說我皮膚好。小學6年級開始長曬斑，開始只是一兩顆，到中學因為學習壓力大，課業很多，一直懶得塗防曬，不斷熬夜導致黃氣很重，曬斑長得越來越多，越來越來越黃，越來越黑，還記得幾年前去瑞士參加遊學團，被一個暗戀我的男生說我斑很多。。。就越來越重視我的斑，真的看它們不順眼，就跟風入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+順滿春堂三白膏，想著不祛斑也沒關係，提亮一下皮膚也好嘛，但是3個月用下來，再加上內養，效果超級明顯！！！

先說說兩個外用的作用：

Olay淡斑方程式pro-x小白瓶：淡斑、祛黃、美白、祛痘印

A醇晚霜:抗初老、收縮毛孔、撫平細紋

淡斑小白瓶和a醇一起使用還互相減輕對方的不耐受性，a醇會使煙醯胺更加發揮作用，讓你白得更快！簡直神仙組合！我用了三個多月，白了，毛孔小了，閉口少了，我真的太愛了~

再說說如何從內來養護：

順滿春堂三白膏：除了用小白瓶和a醇，我每天還會喝順滿春堂三白膏，當中醫的舅舅推薦的，說三白膏是中醫廣泛使用的淡斑美白方，以內養外祛斑祛痘，還能調理月經，還說想要皮膚白凈，必須要身體通暢不堆積毒素。一旦毒素堆積，就容易長斑長痘，必須要內調。我專門研究了配方，看裡面有白茯苓，白芷，白薏米，百合，玉竹，重瓣紅玫瑰等等，這些都是淡斑美白的中藥材！

於是某寶上入了手，膏滋熬得很像蜂蜜，能協助分解色素，沒什麼熱量一點也不用擔心長胖！不管是在家還是在公司，我就堅持一天喝2次，喝了3周就有效果了，臉上的斑點明顯淡了。

再說說我的整體感受：

露得清a醇

需要避太陽光，只能晚上使用！！！白天用會曬黑！手機電腦光和燈管燈光不用避，所以開燈睡覺是可以的~我是混油皮，用起來不會覺得油，要注意的是塗抹的時候要避開眼睛，弄到眼睛裡面會疼~

小白瓶

沒什麼味道，質地輕薄，流動性好，上臉之後吸收很快，沒有黏膩感~早晚使用無壓力

順滿春堂三白膏

聞起來香香甜甜的，用勺子挖會像蜂蜜一樣拉絲，很粘稠，溫水一衝就沖開了，喝起來甜甜的，像小時候喫的一種糉子糖的香甜味兒，搭配外用的，堅持喫了一段時間，臉上的斑點幾乎已經沒有了，皮膚也白了一個度，另外臉上和頭髮都沒那麼愛出油了，清爽了很多。而且這款膏滋是清香微甜的味道，非常好喝，我都是作為日常茶飲飲用！

補充一點，白天必須必須做好防曬，不防曬用再多再貴的護膚品都沒用，純手碼字，完全個人真實感受，希望可以給仙女們做個參考啦~祝仙女們白成一道光!

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我的斑是通過內調，包括塗的產品花了一千多點，現在已經好了

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去三甲醫院，醫生給處理的，時間週日比較長，花錢也多，要有心理準備

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我的都是內調外養一起調理好的，也沒有反彈

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最好內調外養 我之前就是踩了太多坑了

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