為什麼我不會有很強的減肥意識？
@KnowYourself @斌卡 @動機在杭州 @高太爺
本人女，156的身高，120斤的體重，比微胖胖一點，也達不到特別胖。平時坐著的時候肚子的肉特別多，有過很多次所謂的減肥念頭，堅持不到一個月就結束了，一直沒瘦下來。身邊的女生真的意志力很強，比我高體重不過百很苗條的女生稍微重了就真的不怎麼喫喝，就為了減肥，而我對食物的抵抗力沒有很強，就算知道自己胖，還是忍不住每天喫喫喝喝，從不注意，很想知道自己這種情況是怎麼回事，意志力不堅定嗎
雖然我教過很多人減脂，但我一直強調：生活有很多面，減脂不是生活的重點，如果喫喝讓你開心，又沒有影響健康，那就享受這份開心吧～
對於有些人來說，控制飲食瘦身帶來的愉悅大於美食，所以他們可以做到管住嘴邁開腿，就那麼簡單～
不過，如果你只是喜歡做簡單容易的事，而不是選擇做對你來說更重要的事，嗯，那你就是個意志力有問題的人啦～
對啊，就是意志力不堅定啊。如果你在意你的身材，但是減肥不成功，就是意志力不堅定的表現。
因為你想喫好喫的東西大於你想減肥的心
沒有危機意識，或者就沒有危機
你其他方面足夠優秀
不需要特別出眾的身材來填補姑娘
這個世界不是減肥成功纔是勝者也不是減肥成功纔算有毅力這個世界永遠都缺少不跟風的人也永遠都缺少願意跟隨自己內心做自己的人
希望你健康就好希望你做自己自律很重要
可能你的減肥目的已經變得不是很吸引你了
你需要為你自己的未來 而不僅僅是別人的看法
說明現狀不錯並且不覺得自己需要減肥 又不是所有人都非得要減肥 健康是第一位
其實我也沒有，總覺得每天跟著感覺走，具體說就是想喫就喫，不想喫就不喫了，
我覺得沒有必要強迫自己剋制食慾什麼的，這樣子是真的容易跌倒暴食厭食各種亂七八糟的深淵裡整個人都是糾結衰頹的。
聽從自己大腦的安排，要相信自己大腦不會讓自己變成個大胖子的。因為你嘗不到好的甜頭所以容易放棄，大多數人都急於求成想用最低的成本的得到最好的效果
你不夠胖，你要瘦下來的心不夠強烈
因為你沒瘦過，不知道開掛的滋味。
因為不夠胖
可能是外部的攻擊還不夠，或者是自己想變美的慾望還不夠強烈到支撐自己管住嘴邁開腿……嗯
因為還沒遇到真正讓你遇到減肥影響了你正常生活的時候
ennnnnnn…
大概是你不夠胖，
或者還沒遭受到這個世界對胖子的惡意，
或者你內心夠強大做自我不care別人的眼光，
不管怎樣，
減不減肥這個問題是個永無止境的拷問，
人嘛，
健康最重要，
開心最重要。
手動驕傲臉。
因為你還不夠肥 加油
因為你對喫的慾望大於對美的慾望
體重對每個人來說都是件很重要的事情，當你認為需要健身減肥的時候一定是因為某件事導致你這樣做的，堅持不下去是因為這件事對你的刺激量不夠。
其實每個人都是可以堅持下來的，只是看你的絕心有多少。
我之前也是
直到
我家人催我減肥
一小時十來回
。。。
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