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我和祛斑之间多了一份坚持！

女人过了25岁，皮肤真的是开始走下坡路，稍不注意就会有一些小问题出现。小问题只要好好护理，再选对适合自己肤质的，短时间也会调理过来的。如果是脸上的斑点，真的很让人头疼的。

想想两年前刚生完宝宝，脸上的斑点，真的一度让我崩溃。

由于孕期在皮肤护理上做的不好，加上体内激素的原因，导致脸上长了好多小斑点。刚生完宝宝后，一个人带小宝宝，睡眠不足，皮肤越来越差。朋友们来看我都说，皮肤怎么这样了！

其实我自己也很著急，于是就开始网上学习一些美白祛斑的方法。饮食上也多吃含维生素E、C多的蔬果和坚果，每周还坚持三次面膜护理。

期间之前来看我的朋友送来了祛斑的还让我搭配口服其他的为的就是帮我祛斑，让我坚持用完看看效果。现在回想，真的很庆幸当时自己有坚持到现在

每天早晚上用一次，如果不出门不化妆的情况下，一天还会用3-4次，每天把宝宝哄睡后，我就开始皮肤护理。洗完脸，涂抹完保湿，然后上重点涂抹到脸上，再轻轻稍作按摩，以便能更好的吸收。

用了一个月后，皮肤的确白了不少，斑点看上去也淡了一些，高兴之余每天的皮肤护理做的更认真了。然后又入了两瓶，祛斑不能停。

除了皮肤的护理，在饮食和防晒上我也很注重。比如坚持睡前一杯柠檬水，一年四季出门都要做好防晒。

现在宝宝两岁了，我脸上的斑基本看不见了，分享这些，希望每个女人都皮肤白皙，不要被脸上的斑点困扰。

我的护肤日常

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黄褐斑是哪儿来的？黄褐斑可以去吗？

黄褐斑是哪儿来的？

黄褐斑，俗称「蝴蝶斑」、「肝斑」，表现为面部淡褐色至深褐色的色素沉著，呈片状分布，大小不定，主要分布在面颊部、颧部及口周处等。黄褐斑作为一种会随著岁月流逝，逐渐爬上脸庞且极难去除的色斑，往往给爱美者造成极大的心理负担和精神压力。

现代医学认为发生黄褐斑的主要原因是内分泌失调、妊娠、遗传因素、紫外线照射，此外还与氧自由基、局部微生态环境、血液流变学、肝脏疾病、酪氨酸酶功能障碍、滥用化妆品、光毒性药物等有关。

对于黄褐斑能否祛除？答案是肯定的！

2012年，美国推出了世界上第一台皮秒激光，也是唯一一台拥有755nm波长的皮秒级激光设备——Picosure755蜂巢皮秒镭射激光。

受世人瞩目的国际医美界法拉——皮秒激光，现已成为风靡全球的中高端祛斑嫩肤项目的首选！以其超短的皮秒级脉宽和强大的压力波对色素颗粒产生极强的破坏力，并使用FocusTM阵列透镜，对嫩肤、除皱具有明显优势。

特点：

① 时间更短，速度更快。因而停留时间短，它对皮肤的热伤害越低。

② 让能量更集中。色素被皮秒激光震碎的颗粒就更易被吸收代谢掉，还有修复疤痕，淡化皱纹的功效。

③ 独特波长，扫「黑」效果好。

④ 极短的脉冲，光能来不及转化为热能不易伤害皮肤组织。

临床适应症：

1、去黑、让肌肤更有弹性。

2、去黄褐斑效果明显，甚至还能让皮肤回春。

3、去纹身：皮秒激光洗纹身使治疗过程从原来的10次缩短至2~3次。

4、收缩毛孔，淡化细纹，激活胶原蛋白淡化疤痕。

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一提起黄褐斑，我真的就是一把辛酸泪，当时脸上长斑的时候，也是试过一些小方法，可是呢，脸上的黄褐斑不但没有去掉，肌肤还差点过敏，真的太让人伤心了。还好幸运的是，我一个朋友给我推荐了黛芙壹薇尔，这才有了去斑的希望，一路坚持下来，脸上的斑还真的给去没了，现在肌肤也好了很多，真的很开心

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激光黄褐斑,黄褐斑俗称「蝴蝶斑」，「肝斑」或者「妊娠斑」。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

1、口服药物：口服维生素C、维生素E；

2、外用维E霜、消斑美白乳、中药面膜等；

3、激光治疗。激光治疗黄褐斑是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当黄褐斑色素颗粒渐渐被身体吞噬细胞吸收，黄褐斑颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。

激光祛斑是治疗黄褐斑的最佳方式。采用C6激光去除黄褐斑，其治疗原理是：采用先进的激光Q开关技术和激光倍频转换技术，将激光能量在很短的时间内释放出来，形成能量密度很高的巨脉冲，将色素组织瞬间「爆破」后形成碎片，被人体吞噬细胞吸收，达到治疗目的。激光治疗黄褐斑具有高效、无痛、快速、不反弹等优势。

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黄褐斑可以用些祛斑的方法来去除的，比如平常洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，在加上泉诗曼，有减轻色素沉著的作用。

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首先要保持均衡的营养，各种富含维生素的蔬菜水果等均衡摄入，这点能改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢！

同时，要注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致肌底自我代谢受损，让黑色素淤积而出现斑点。

而保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作用。

最后，尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低斑点的发生率，保持面部的白皙润泽。

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我26岁之前都没有涂过防晒，这可能就是我有黄褐斑的原因吧。我的黄褐斑在我眼睛下面，鼻翼两侧，斑点比较多，不化妆的时候格外明显，我同事给我推荐了密肌霜，用了两个多星期就能看到黄褐斑的颜色变淡了，用了快三个月的时候，脸上的黄褐斑一点都没有了！除了这个还有我一直在喝的：

琥珀核桃50g、牛奶100g、豆浆50g。可以添一点水，放到榨汁机里榨汁，早晚各一杯。

白芍5g、白术5g、白茯苓5g、艾草2.5g，四味用水煎好后温服，每天一碗即可。

还有长斑的姐妹千万这个不能再熬夜，我现在基本都会在十二点前睡觉！不能生气，心情特别重要，还有最最重要的，要防晒！！！如果不防晒，长斑那是分分钟的事情，比如像我.......

其实这个不是什么解决不了的问题，最主要是找对方法，还有注意生活习惯！希望能帮到题主！

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【用料】干桑叶500克。

【制作】去除杂质，经隔水蒸煮消毒、干燥处理之后备用。

【用法】每日15克，用开水冲泡，当茶饮用，连服1个月为1疗程。

【功效】适用于黄褐斑，一般患者服用半个月后，可见斑块有部分消退或色素变浅，服用1个月后，基本可治愈。

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