自我是由什麼組成?如何與自我相處?


按西方心理學的觀點,自我是個體所意識到的自己身心特徵的綜合體,或對自己存在及其狀態、特點等的覺察和認識,其主要特徵是表現於主體我和客體我中的「同一性」-----指對自我獨立性、連續性、不變性的意識,相當於佛學所說每一眾生獨立的五蘊集合體的相續,及對這連續中由相似相續表現出來的似乎同一性的認識。自我意識由自我認識、自我體驗和自我調節構成,主要表現在自我評價和評價別人的能力,及獨立性、自制力、自尊、自信、責任心、人際關係上。

至於如何與自我相處,關鍵在於如實認識自我,有自知之明,養成覺察的習慣,經常覺察自己的行為、思想模式、感覺、情緒、傷害、恐懼、渴望、價值體系,覺察自己生命裏的發生,隨時與自己的內在發生在一起。在這個基礎上,建立自尊和自信,並努力打破自我設限,做到自我超越。


說白了,就是你認為的你。就是正在思考這個問題的你。


自己的自主意識。

有自己的思想,而不是人云亦云,不是盲從跟風,有自己獨立的思考和見解。


命理師 謝邀。

自我原本是一個中性詞。

自我 最真實的我 為自己做主。

主觀自我就是在你的個人層面內對自我的思考「偏片面」

題主提到和自我相處的問題 肯定是對自身層面的能量處於迷茫狀態 不知道該如何發揮自己潛在的能量

可以在每做一件事的時候進行冥想。善於總結自我。

或者是通過於占星師的輔助 來幫助你瞭解如何和你內在的安全感 內心的能量 相處


是一大堆碎片化心理記憶拼湊產物,我們早就深處其中了


遵循現實原則,以合理的方式滿足自己的需要。


什麼是主觀自我?實際上是在問生物體的自我意識是怎樣形成的。所有的生命體都有靈魂,靈魂就是一種自由運動的能量,多維時空物質,這種物質和有形態的四維時空物質互相作用形成了生命運動。多維時空物質佔據主導位置。生命運動的靈性就是一種多維時空屬性。生命的自我意識就是產生與自由運動的能量和有形態物質的互動之間。詳細論述請看一下我寫的《系統邏輯思維》,留一個郵箱給你發電子版的。


簡單又宏大的問題。


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