生完孩子后变的很能吃，而且饿得快怎么办？
现在马上出月子，纯母乳喂养，这样就没办法控制食量了吗？
这个我从来没有问过医生也没有自己尝试翻阅过相关资料。。。
不过，我周边的宝妈几乎都是这样。尤其是刚吃完饭，转身喂过奶就又饿了，睡到半夜三更啥也没干，居然饿得受不了。
尴尬。。。幸好，家中常备手撕饼，速食面，速冻饺子，吃的饱饱的接著睡。
母乳是这样的，哺乳期减肥可能会没奶，我就是这样的，控制饮食后，宝宝的奶就不够了。
正常啊，都是如此，多吃一点为了孩子也为了自己恢复身体，半岁以后可以适当减肥
母乳确实容易饿，还有就是受怀孕影响，怀孕时吃的多，一下子减下来不太容易，我休完产假了食量依然很大，别急，一步步来。
需要注意的是调整饮食结构，多吃点水果蔬菜瘦肉鱼类，多吃高蛋白低脂肪的，少喝肉汤，那个太容易发胖，下奶也不靠喝汤。每两餐之间吃一把坚果或者水果或者喝袋酸奶纯奶之类的，可以饱腹还可以控制下一顿的饭量。
母乳喂养就是饿的快，毕竟需要更多营养来产奶啊，印象中母乳喂养一天要额外消耗400-500卡路里的。
供需平衡以后这种「饿」的感觉就会逐渐没有了，饮食也会恢复正常，起码我是这个样子的。
不建议孩子百天前，妈妈控制饮食减肥之类的，这是产后恢复元气的关键期，健康是最重要的～而且，母乳喂养本身就在消耗能量了，也不用太担忧
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