為什麼玩手機/玩遊戲時更加專註一些?
平時既喜歡看書也喜歡玩遊戲,玩手機。但是和玩遊戲比起來,看書總是容易走神,不專註,但玩遊戲就不會這樣。有什麼好的解決辦法嗎?
因為即時反饋機制,更符合容易讓我們受到「種瓜得瓜種豆得豆」的感覺。
因為玩手機不需要思考,不需要目標,不需要負責
這和看電影一樣,看電影時你的視覺和聽覺都被佔用,所有看電影時更加專註
而玩遊戲時,聽覺、視覺、觸覺都被佔用,當然會專註了。
分心是生存的本能,動物要時刻留意身邊的環境才能生存,所以日常生活中難以專註於某事,但在受威脅就會專註於擺脫威脅。
可以用白雜訊堵住自己的耳朵,或者給自己一個強制時間限制等等。
因為玩手機沒有什麼難度,而且是自己感興趣的,好操作
作業你會的還好,不會的話,乾瞪眼也很痛苦啊,所以啊。。。。
因為手機裏的東西比現實有意思多了
有意思啊,餿了的飯和新作的飯的區別。
我自我感覺,是你可以投入進去,然而學習就不行。因為你沒有享受。
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