一個人怎麼慎獨？

人為什麼會在一個人的時候感到無聊，而又在無聊的時候做很多毫無意義的事？怎麼樣去克服？

當你提出這個問題的時候，你已經比很多人強很多了，請記住你現在的狀態。

王國維三境界中第一境是:昨夜西風凋敝樹，獨上高樓，望斷天涯路。就像你的狀態。

個人覺得最好的時候就是多讀書，因為我們所以面對的個人心理問題，古人都遇到過，只是解決的方式不一樣，所以孔子曰仁，孟子取義。每個人的方法不同，看書並不會給你個準確的方法，但是就像燈塔一樣，可以幫助不看到曾經的人面對你這個問題時會做什麼。

我相信，你來這裡問這個問題的時候也不是單單找個答案照做就行，其實也和讀書一樣，參照別人的觀點過自己的生活。

我個人相信一句話：三人行，必有我師焉。則其善者而從之，其不善者而改之。

所以讀讀書，讀書並不僅僅是大部頭的書，所有書都可以讀，站著，躺著，臥著什麼姿勢都可以。只有你有思考。讀過後前人的想法後自己獨立思考。或許你也會看清人生。

慎獨是儒家說，就是「誠敬」在只有一個人時的功夫問題，也就是說，儒家說的誠敬，是眞是假，在只有一個人時是最考驗人的。因為人在只有一個人時，就很容易顯露自己的本色-放逸。

如果不介意用佛教所說來解釋，實際上就是一個淺顯的四念處。

你必須首先察覺到了自己的放逸，然後纔有可能對治他：誠心正意。

實際上就是用正念克邪念。這必須有長久的功夫才能明瞭其中冷暖。

太難了，慎獨的關鍵我認為不是在於自律，而是認清自己。

我真的需要慎獨嗎。

人所有的行為背後都藏著為了利益的目的，而自律束縛自己的行為，自然會讓自己得不到一些本來可以到手的利益。

這個就需要考驗智慧了，如果我的行為不會給我帶來任何不可預想的災難後果，既是那種沒人看見，做了也沒人知道，以後也不會有人知道的，我做不做呢。

如果我做了，那我自然就賺了，我平白收穫了一些利益，自然對我有利。

但是，這個時候我心裡可能有點不太舒服了起來，為什麼不舒服，我想起來丟失了這些東西的人，一定在心急如焚的尋找著，雖然這輩子他都不知道誰拿到了，但是拿著這些利益的我卻一輩子都知道。

可能我這一輩子都因為這個而掛念在懷，它會弄的可能這輩子我都睡不感覺，圖什麼呢。

你要認清你自己。

不是所有人都會心裡有負擔的，我這裡不談什麼道德，只說客觀事實。

如果你覺得你有負擔，那就不要拿，這也是智慧的體現，雖然後果不體現在外界上，但卻報應在了你的心裡，做了，一樣是災難。

然後，另外一種，你根本無所畏懼，你也不相信報應負擔什麼的，那你應該拿了它，既然對你毫無後果，你也會拿了它的。

你只會把它當做自身運氣的體現。

除此之外的，就是你在社會裡遇到一些似乎沒人注意到的利益，但這塊騙子屬實太多，都是沖著喜歡佔便宜的心思坑人的，你要自覺沒那智商分辨，那就老老實實看不見還給你躲過一堆災難。

所以總而言之，慎獨的關鍵在於認清自己，你老實本分不想多事，那就慎獨就好了。

你心思膽大包天又細膩謹慎，那就注意智慧的同時選擇性慎獨。

你看似老實其實心裡一直都有小心思，那就認清自己，再談什麼慎獨。

你心思膽大，整天打著各種主意又不肯動動腦子考慮後果，按知乎的話怎麼說來著，對，這叫又蠢又壞。還慎啥啊，哪天不把自己坑進去就算好的。

關於慎獨我從不把它看做是什麼高貴的品質，它只是人類行為的一種。

人的志向不同，決定著人的行為不同，自然慎獨的選擇也就不同。

從社會秩序來看，如果每個人都慎獨，那自然社會治理就好的多了。

從歷史人物來看，大多位高權重者，都是膽大心細又心狠手辣的，對他們而言，慎獨只是用來分辨災難還是福運的工具而已吧。

我對慎獨沒有什麼好也沒有什麼壞的看法。

任何時代總有人會選擇慎獨，也有人不會選擇它。

選不選你都會得到它帶來的好處與壞處，只看你想要成為什麼樣的人。

認清你自己。

就這樣吧。

謝邀（滑稽）

本來上一條回答就是關於慎獨的，但是我覺得這個問題怪怪的，慎獨本來就是自己一人，我就單純地說我的理解。

記得第一次聽這個詞是初中班主任老魏單獨拉我出去說的一句話，那年我初三，班排靠前（再次滑稽），當時叔叔病重，一個閨蜜跟我鬧脾氣，成績下滑，聽到他說這個我當時的理解就是學會自己一個人消化一些情緒，內斂於心，不要被外界所擾。高中我基本跟很多人都沒有交流，只是一人解題，到了高三，驀然發覺身邊形成了一個學霸小圈子，他們交流，解題的優勢逐漸體現，而我心所向，卻因缺少交流無法融入，像一個被圈起來的小孩，好奇卻固執。大一上學期多結交，自己的學業又沒有完全顧及好。

重回主題的慎獨，「所謂誠其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自謙。故君子必慎其獨也。」人家說君子慎獨，是要獨自面對自己的內心。

所以朋友們哪，咱們先別追求那麼多，在內心裡知道什麼是自己想要的，己所欲一定是放在第一位的，現在咱們根本沒有那個底氣去博愛（如果寧現在事業有成，不是為了自己的溫飽奮鬥當我沒說），現階段慎獨就強化自身，背地裡偷偷超越，等到自己的底蘊和思想境界很強了（類似比爾蓋茨），就像他和夫人梅琳達一樣慎獨，「誠於中，形於外，故君子必慎獨也」。

劃重點，這裡，咱們的慎獨。