會不會胖我不知道

但是可樂在4攝氏度的時候口感最好


這個問題,不能直接回答會還是不會。簡單描述一下吧:

攝入大於消耗時,身體就先把能量存起來,手段就是用脂肪暫存。因為蔗糖裡面能量很高,普通可樂等飲料里糖很多,很容易讓你攝入大於消耗。

正常吃飯攝入 - 正常活動消耗 = 身材不變

正常吃飯攝入 - 正常活動消耗 + 一聽可樂 = 增長一聽可樂所含能量那麼多的脂肪

不吃飯 - 正常活動消耗 + 一聽可樂 = 持續一段時間會餓死

零度可樂幾乎沒有能量(趨近於0),你喝很多也不會讓你攝入過多能量。

正常吃飯攝入 - 正常活動消耗 + 一聽零度可樂 = 幾乎不變胖

差不多就這個意思。


零度可樂 近乎沒有卡路里 可以說是沒有熱量沒有糖 當然不會胖 這種無糖的飲料目前的爭議是會造成人體對甜食得渴望


如果什麼都不吃...只喝零度...肯定是不會胖的..


會的


但是現在有一些研究說代糖也會讓人胖呢


熱量上不會,不過對牙齒不好噢(口腔酸性條件),喝完最好刷牙

而且目前不知道甜味劑對血糖波動的影響(升糖指數是否高),如果也能造成血糖大幅度上升的話,對胰島素不友好噢

最後就是,可能會越喝越想吃甜的喝甜的

總之控制量,每天一杯應該不會有事 (?òωó?)


最好別喝噢


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