實在是太想瘦了,想喫減肥藥但是怕有副作用,太貴的又買不起,太難了
我是通過一款提高代謝的減脂飲瘦了20斤的
其實在上大學之前我的體重還算比較穩定
大學不愧為大型養豬場 ,大二的時候候體重直接飆到110左右,158cm的身高
胖了之後好像事情也不順利了,開始變邋遢了,就是陷入死循環的那種,整個人都頹廢了,無所謂的那種感覺
然後本來對我還有點意思的男生也有了瘦瘦的女朋友
後來覺得不能這樣了,我決定去減肥,學穿搭,學護膚,慢慢變回原來的自己
在減肥這條路上試過很多方法 走過很多彎路和大家分享一下乾貨
?減肥藥:當時我用過很多很多的減肥藥,結果出現了心跳加速頭暈眼花 ,噁心嘔吐沒多長時間就反彈了。
?節食:很多朋友節食所以我,也一起當時節食喫了很多苦,帶來的是痛的死去活來的痛經,亂掉的生物鐘
下面是親測有效的方法
1?走路姿勢: 很重要,昂首挺胸 不良體態會讓你整個人氣質減分
腳跟先著地,然後腳尖著地,不要蹭地走,要抬起腳走
?不要蹺二郎腿
2?可以用瘦腿霜,配合著運動,按摩拉伸,腿圍真的可以瘦
3?每天早上喝一袋減脂飲,提高一天的代謝,加快你的減肥速度
所以減肥一定要找對方法,持之以恆的去做 下定決心改變(′??ω??`)
謝邀!
我之前130 用了好朋友推薦的減脂酸奶瘦下來的 目前是91
這個是我124的時候,這個時候還瘦了點 ,但老公還是不太願意搭理我 我之前有用過其他的產品,但是都沒什麼效果 用了這個酸奶我真的瘦了下來!!太驚喜了!
來康康我瘦下來的樣子叭 真的跟之前完全不一樣了 老公也喜歡帶我出門了 拿我當女兒養著 誰還不是個寶寶呢
最後真心希望你們能夠瘦下來
張韶涵同款膳食吧
減脂膠囊啊 我自己就是喫這個瘦的 我喫的這個也沒有那個金天使系列那樣噁心嘔吐失眠 可能是因為比那個貴吧 哈哈哈哈哈
讓大家看看我現在的身材哈哈哈哈
減肥藥我不 ,因為身邊朋友有過案例...還是安全為上吧,我喫的是代餐,產品也是我一個醫學姐姐推薦的,不然我也不敢喫0.0...現在已經一個月半瘦了15斤了(早上稱的)
給你推薦個我自己在喝的酸奶吧,曾經用它從110多減到了90,喝完不會有我以前喫的減肥藥的那種心慌睡不著的感覺,減下來也沒有出現反彈很嚴重的現象,最近因為疫情加上心情不好暴飲暴食胖了一點,我又重新開始喫,現在又瘦了4斤了,價格也不貴
以前的俺
減肥後的俺
嘻嘻嘻我好喜歡這張
姐妹,是葯三分毒
一點副作用都沒有那肯定是不可能的
我喫過的產品都有副作用,但是有的副作用就比較小,每天能掉一斤以上吧,至少不會頭暈心慌什麼的,但是強行要求多喝水
別抱著一點副作用沒有還能減肥的心態了,找到一個對你的身體影響小的產品就很不錯了,建議你多看看知乎上關於減肥藥的帖子,能有幾個不被副作用禍害的