就是不知道緊身褲穿著舒服嗎

謝邀。

緊身褲也分很多種，按長度有五分的、七分的、和長褲，按技術含量分普通緊身褲和梯度壓縮褲等。短褲最短有三分的馬拉松短褲（側面開到大腿根），有內襯的和無內襯的等等。每個人喜好不同，正如大家所說，舒不舒服只有腿知道，對比下試試就好了。

本人男，不知道題主性別，女孩子穿哪種更舒服不瞭解，比較推薦緊身褲，主要是戶外長跑風吹日曬的對皮膚畢竟不好。

單就我來說，主要看溫度。夏天最熱的時候穿三分的短褲（田徑比賽長跑運動員穿的那種），任何緊身褲即使五分褲也會覆蓋大腿（而且我的緊身褲都是黑色的），會很熱。再好的技術也比不上涼快來得舒服，能有多短就多短。放張基普喬格大神鎮樓（圖片來自網路，侵刪）。

冬天冷的時候，通常都是一條長緊身褲，有梯度壓縮技術的（比如Skins、2XU、CW-X、李寧等都有）會貴一些、但是跑長距離會舒服一些。有一些支撐穩定肌肉的作用和促進末段血液迴流的作用（實際能有多大作用不知道，也可能是心理作用，反正花了錢了就覺得舒服）。

夏天冬天基本都沒得選，而溫度適中的春秋季節，我偏向於日常短距離慢跑隨便穿條短褲就行了，長距離訓練或比賽穿五分的壓縮褲。長距離穿壓縮褲，一方面是減少肌肉抖動（能省多少體力估計可以忽略，不過第二天舒服一些，減少肌肉抖動產生的延遲疼痛），一方面主要是防磨。越是緊身壓縮衣褲越不容易磨破，因為是一直貼著皮膚的，反而非緊身類的衣褲汗濕之後容易磨破。所以如果不傳壓縮衣褲，最好在大腿根、男生胸前凸點抹點凡士林防止慘劇發生。

考慮到問題問的是「下半身單穿緊身褲」，多說一個問題——穿不穿內褲。我的經驗是如果是帶內襯的短褲，肯定沒必要畫蛇添足，但是這種內襯通常材質很容易磨破大腿根，我一般會剪掉，穿運動內褲。如果是緊身褲，可以不穿，也可以穿，看自己習慣，我個人建議是穿，以免不必要的尷尬。

我建了個知乎跑友的圈子，歡迎加入討論啊

科學跑步共同進步 - 知乎?

www.zhihu.com圖標

自己試試不就知道了

褲子舒不舒服，只要自己的腿知道。

不太合適，上半身都不穿不太合適！

單穿壓縮褲跑步很舒服，但是考慮到別人的眼睛，還是套個短褲在外面比較好。

推薦閱讀：
相關文章