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为什么而陷入低谷呢？成绩，感情，交际，家人？还是别的什么事情。有些事情不是现在的我们可以解决的，这些事情你管不了，也没能力去管，做好当下你该做的事就好了，比如学习。慢慢熬吧，不要在低谷期里一蹶不振，而忘了提升自己，一点点努力，最后低谷期一定会过去的，结果也不会差。十六七岁，容易多愁善感，也经常陷入一些无谓的情绪里，很多年后你看当时的自己所烦恼的事情也觉得不值一提。

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谢邀

首先明确自己的目标 以及如果放弃挣扎的后果

然后一番激烈的思想斗争之后...

从力所能及的小事做起 脚踏实地

以及初见成效后小小的自我奖励

适当运动坚持挑战自己

听旋律激昂的歌曲 看同龄人的努力姿态

坚定地相信会好起来的?

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低谷不分年龄。

找到低谷的原因，顺著它的边缘爬上去、翻过去。

即使会滑落，但你得让自己快一点儿出去。

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多读书，阅读，写作，长见识

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十六七岁能有啥低谷，人生才刚刚开始呐，那都是小场面，不值得纠结，

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安静地待著，看《麦田里的守望者》。

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我选择了逃避没资格回答这个问题

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未来的路还很长，总要走下去

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我差点没度过，医院躺了两个星期，病情反复。

但是看到我妈在病床边上14天日日夜夜陪著我，我觉得可能我以为的低谷并没有那么糟糕，有最爱我的人陪著。

要加油，人生是为了自己，也是为了自己爱的人。

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