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大一暑假的時候，沒有出去兼職打工 ，天氣太熱。每天在家看看破產姐妹，海賊王。補習一下英語，日語。父母白天上班，弟弟上補習班。所以白天家裡只有我，但是不會做飯。每次去超市採購一堆吃的東西，以防止自己餓死（我家當時那裡沒有美團等配送）。

看看電視，坐坐躺躺沙發。這日子

晚上老媽下班回家 ，我說尾巴骨疼，碰著就很疼。老媽帶去診所看，說久坐的原因。我？？？？

然後就從坐著看海賊，破產，轉變為趴在那裡，每天吃吃買的零食，泡麵等，喝純奶，酸奶等飲品。下午的時候開始頭暈，四肢無力，噁心想吐。總之，難受 很難受。。。。。

去醫院檢查，急性腸胃炎還是血壓低（記不太清了）。但是原因是在家不好好吃飯，不運動。。。。。。當時我媽說了一句，我應該攤個大餅，掛你脖子上（嘲諷）

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1.低血糖

2.體位性低血壓

3.頸椎病（頸性眩暈）

4.脊柱，腦幹病變（可能性比較小）

5.心理因素

6.梅尼埃病（一種耳病）

如果只是突然之間，可能是低血糖

若只有每次坐姿或下蹲會這樣，很可能是2

沒有覺得有從來耳鳴或者耳聾，耳部正常可以排除6

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密閉空間恐懼症？

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可能是低血糖了 要多吃糖

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貧血，低血糖，我也有相同經歷。

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可能你自己在家沒吃東西血壓低，或者長時間躺著或玩手機看電視之類的，吃點東西出門走走大概自己就好了

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先不要急於想知道頭暈噁心乏力的原因，即使最好的醫生，也不可能根據一句話就能確診疾病。

首先，嘗試回憶一下，以前有沒有類似經歷，親屬有沒有相關病史，出現上述癥狀有沒有誘因。

如果上述癥狀很輕微，既往沒有相關病史，可以先以休息為主。

如果癥狀較重或反覆發作，建議到正規醫院神經內科等就診。

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因為坐在家裡除了看電視，就是玩手機，呆久了就會頭暈，四肢無力，所以沒事多出去走走，鍛煉一下，這樣就會好些。

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