準備開始減肥,屬於小基數減肥,所以想改變一下飲食結構。用代餐粉代一下晚餐還是可以的吧,嘻嘻嘻(?˙︶˙?)。但是我以前買過一款青汁(忘了什麼牌子了)特別難喝,我真的一口也咽不下去啊啊啊?_?!所以想問一下大家有什麼口感比較好的代餐粉推薦嗎?


關於代餐粉怎麼健康的減肥,可以參考我這條回答,希望可以幫到你!

所謂網紅代銷的什麼代餐減肥 真的有用么??

www.zhihu.com圖標


smeal或者樂純,顏值高味道好。試試吧


同仁堂的159口感不表不過感覺營養全一點,口感不好加一包酸奶,感覺一天的營養都有了


對於沒有體驗品嘗過得,不作評價。

先附上一個小小信息:

佐*力159:350g-35g*10,¥159.00, 0.454元/g

雲*心雲式:240g-20g*12,¥66.00, 0.275元/g

同*堂159:350g-35g*10,¥159.00, 0.454元/g

這裡只說體驗過的兩種:佐*力159和雲無心雲式粗糧粉。

佐*力是舅舅送的,我捨不得買,太貴。舅舅知道我夜跑減肥,晚上不吃飯,所以特意買給我的。在此特別感謝。

雲式粗糧粉是自己買的,從微博科普作者關注到的。首先是價格可以接受,另外是為了健康代餐。

感受:

佐*力,按照說明書,不論開水還是涼開水,都沒能很好的攪拌均勻。而且有硬質砂礫的口感,不順口,喝完稍微等一會杯子或者碗就很難清洗。為了不辜負舅舅的好意,堅持喝完了四盒。

雲式,不管用開水還是涼開水,很容易攪拌均勻。入口沒有渣子顆粒感,順滑,杯子容易清洗。因為上班早上匆忙,都用來代餐。

以上是個人體驗,比較推薦雲無心,可以自行去留意觀察一下。價格等信息某寶有,錄得是原價,別抬杠活動價!嗯~珍愛生命,遠離智商稅。

願你健康、開心。---曉得


感謝邀請,我身高163.7cm,體重自高中畢業就一直徘徊在120左右,一直在減肥的路上,但是只嘗試過節食減肥,今年暑假遇到研究生同學,她三個半月瘦身32斤,停餐八個月沒反彈

我抱著試一試的態度,代餐38天成功瘦身11斤,主要是不像我以前節食減肥時那樣難堅持,相反,這種減肥法真的很人性化,輕鬆瘦,不痛苦,不節食,到目前,我沒有任何不適,繼續堅持 ,一定瘦到理想體重,期待中......


可以嘗試一下紅豆薏仁粉,飽腹感可以,還能除濕。注意經期孕期不能食用哦~


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