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去年過年驟胖到63kg，回學校稱的體重是60kg，體脂24.9%，當時也在學校周圍辦了健身卡，藍魔買回來算上贈品一共70粒，第一天喫一粒，然後剩下一個多月連著每天喫兩粒，中間去了大概四次健身房（還是懶orz）而且健身小白嘛，每次就是走十五分鐘，然後去器械區玩一圈大概四十分鐘（做一組休息三分鐘那種......）然後再回去跑半小時。一個月下來，瘦到了55kg。然後就沒得喫了。

感受就是

1.特別精神。每天早起兩粒，早課都特別精神，在人羣中顯得格格不入。剛開始精神到手會抖....

2.不餓。中午不想喫飯，也不想睡覺。但由於我生性好喫，所以就算沒食慾還是會喫點東西。

3.對女生來說，可能會影響月經。因為我比較單純，看網上說要連著喫一個月，所以理所當然經期也沒停。然後這個經期它就變得很長，大概連著來了一個月......不過我高中也出現過這種情況，所以當時也沒在意。不過後來看別的女生說對月經有影響，所以我覺得那次也是藍魔影響的。

後來一直到去年十月體重一直在55kg左右，十月測了一次體脂20%，雙十一我買了120粒屯起來了，期末複習的時候就沒喝咖啡，困了就喫，每次健身前喫兩粒（後來找了私教，私教說健身前半小時喫）。準備今年過完年胖了繼續喫，結果沒想到，那麼多全放學校了?_?，現在在家又捨不得買新的，只能胖著了( p′︵‵。)

今年過年比去年還胖( p′︵‵。)

體脂也上來了( p′︵‵。)

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談談服用感受

第一天早上空腹兩粒，因為晨會耽誤了早餐時間，差點因為低血糖死掉……後面喫了東西，一個上午都沒緩過來，四肢冰冷，不停冒冷汗

接下來三天都是適應期，早上空腹兩粒，喫完了就會立刻喫早飯，一點都不敢耽誤，很快就有心率加快，眼睛脹，眼花，不停出汗，想要大口呼吸的感覺，像是得了甲亢……

第五至七天，終於適應一些了，還是有些出汗多，前面幾天是不困不餓很興奮的狀態，但這幾天開始不到飯點，就到處找喫的……

今天第八天，我先不說了，我點的肉上桌了……

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搭配運動有效果，但是減脂究竟是得益於規律運動居多，還是補劑本身有效不得而知。

另一方面，藍魔帶來的「副作用」程度挺大的。這種副作用倒不是對身體的傷害，而是應激性的不適。

因為藍魔裏含有大量的咖啡因，所以空腹服用之後產生了很像一口氣喝了兩三杯咖啡的感覺——心率加速、發抖、冒汗，一般持續一上午就過去了。個人感覺對食慾抑制的作用並不明顯，中午飯晚飯食慾正常，早飯可能因為覺得有點噁心而喫的少。

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心跳加速、容易出汗、拉肚子。

像興奮劑。

原來跑一公里都覺得有點累，喫了藍魔2.5公里不帶累。

含咖啡因、心臟不好的還是別喫了。

配合運動肯定有用、第一次喫的時候、當天一小時TRX、半小時慢跑。第二天體重下去0.9kg。還是很厲害的、但是太興奮、雖然晚上特別累、但是隻是淺睡眠。

效果都是因人而異的。

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我覺得嚴格上並不能減肥，只是在鍛煉上配合藍魔有促進的作用。

藍魔含有咖啡因，喫了後有刺激中樞神經和肌肉的作用，簡單來說就是亢奮， 在鍛煉時有很好的效果，原來擼鐵半小時現在一小時，三秒男變成十秒男 。 同時還會促進血液循環，消化與幫助脂肪的分解，提高新陳代謝。對了還有利尿作用。

壞處的話，藍魔含有大量的咖啡因所以不耐咖啡因者慎用，可能會造成心慌，冒虛汗，反胃，頭暈等癥狀。適量試用我覺得問題不大，畢竟知名產品，有較大的副作用早嗝屁了。

當你不知道選哪種產品魔時，就看你日常喝不喝咖啡，如果經常喝咖啡，苦咖啡的話，新手直接上黑魔我覺得也沒問題。次之藍魔，如果咖啡因過敏可以使用不含咖啡因的那種弱雞魔。。。。

友情提示，下午6點後不要使用，不然晚上睡不著覺，翻來覆去淺睡眠，難受。。。。

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