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谢邀，简单来说，自律让你更快乐。举例，我男神，金融系，33岁，应酬多到不敢想，跟他同年纪的身材颜值已经走偏，他却是保持的最好，说他25.6都不为过。当他的朋友在吃喝玩乐时候，他已经回家跑步，看书去了，火锅串串是不吃，三文鱼，牛肉，晚餐两块饼干。。。。天天如此，不睡懒觉，不拖沓，今日事今日毕那种。。。但是，自律是很难得，因为我就在做自律的课程。。。。不过，已经有坚持了一段时间了，加油就是胜利。有志者，事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚。祝好，加油。。。。嘿嘿嘿，不敢放他照片，溜了溜了

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有但看是哪些方面了

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人生轨迹越著年龄的增长越来越远。然后前提是自制力用在正确的事上

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要查资料，拿起手机你先点开了qq，而他只是会查一查资料

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没什么区别，都是拼父母，败家子和乖乖女的区别，没什么自己的观点。

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谢邀。

简单讲，就是获得幸福和不幸福的区别。

幼儿园小朋友能力差不多的。智力高超的孩子毕竟是极少数的。优秀的小朋友可能不过是会多背几首事，会跳舞转圈圈。为什么长大后的成就会差别那么大？

因为，

自律的人做事看到的是长期效益，放弃眼前的小快乐，追求将来的大幸福。

不自律的人做事看到的是短期效益，追求眼前短暂的小快乐。

人生那么长，快乐那么短暂，怎么能充实我们的幸福人生呢？

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心理学上有一个非常著名的棉花糖实验。说的是把小孩放到一个屋子里，屋子里的桌子上有一颗棉花糖。实验员跟孩子说，自己会出去半个小时。假如半个小时以后棉花糖还在，就会再奖励孩子一块棉花糖。

对同一批孩子做跟踪调查之后发现，凡是能忍住不吃的，最后人生都有很大的进步与成长。

从我个人经验来谈，自制力对人的作用有非常重要的三个方面，一是自我行为约束，二是执行力的坚持，三是社会秩序与人格的确立。

第一，很多时候我们会看到那种记吃不记打的人，同一块石头被绊倒很多次。这类人会在低层次幼稚问题上花费更大的代价与成本。在同等条件下，这类人耗费大，成果少，经验成本与管理成本都很高。

第二，就是很多习惯，计划与能力的执行需要仰仗人的意志坚持下去。缺乏自制力的人则很难把已经制定好的东西真正贯彻落实下去。口头许诺多，实际落实少。缺乏能力，拖延，懒惰。很难有多大成就。

第三，就是缺乏自制力的人很难约束自己服从或者照顾别人。难以融入人群与社会，没法获得了集体的帮助。很多机会也会绕著这样的人走。

虽然自制力是可以被培养的，但觉悟这个事情真的很重要。有的很多人以自由意志为借口认为自制力是被人对自己的约束，是满足别人欲望的帮凶。还有的家长认为自制力会随著年龄自动获得。这都是错误的看法。希望大家引以为戒。

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永远不要小看那些

每天坚持早起跑步的

还有保持姣好身材的人

因为他们比大部分人都更有自制力

更容易做成一件事

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