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默默規劃與付出行動。做一個先讓自己滿意的自己。

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經歷的事情太多了，然後不知道怎麼來說自己了，以前的人都要看臉色，能告訴我怎麼熬過這段時間嗎？每天晚上要4點多睡著，8點多又醒了，腦子都不知道想什麼東西，我是直接從學校跨度來到社會，兩年消失，現在重新出現了，不知道怎麼去跟以前的朋友聊天了，人家都有工作，可能是我還沒有走出來吧，挺懷念讀書的時候，現在走上社會了，又不知道自己能幹嘛，很迷茫

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可以理解為一無所有嗎，沒錢養活自己，沒事業可以賺取錢來養活自己，不敢打擾別人怕別人煩，你是幹了什麼事都讓別人煩你了，連人際都沒有了，也沒人慰藉自己，連家人都沒有提起，家人都嫌棄你了嗎，你確定家人嫌棄你還是嫌棄你幹過的事，怎麼走出低谷期，不知道要怎麼走出低谷期，走出之前先活著再說吧。要是純思想低谷期，想辦法拓寬視野，不是認得字麼，你不是真的一無所有。

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做好自己該做的事，慢慢會變好的。另知道你情況的關心你的人會主動來找你，不來的，也罷了

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熬吧，生活本來就是不容易的。

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首先要明白在谷底是找不到同伴的，唯一能找到的也是那個和你一樣跌入谷底的人。在谷底要想通兩個問題：1.為啥會摔入谷底? 2.我怎樣才能爬出谷底? 在谷底能做的事情：1.練好內功 2.找到自身僅有的資源，然後利用它，用他們去換取別的資源。

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